Mês: março 2021
08
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Muitas pessoas acham que o sono é superestimado, mas infelizmente, a falta dele afeta o corpo de muitas maneiras. Precisamos desse tempo para deixar nosso corpo fazer seu trabalho de reparo e assim, nos mantermos descansados e alertas para os…
Como prevenir o envelhecimento da pele? Está aí uma dúvida um tanto quanto comum, até porque estamos falando de um problema real e preocupante para muita gente.
Sem dúvida nenhuma, as lesões bucais na infância são uns dos problemas mais comuns e que mais assustam a maioria dos pais. Mas, realmente, embora muitos casos sejam inofensivos, é bom tomar algum cuidado.
Medos excessivos, preocupação intensa, dificuldade de concentração, nervosismo ou problemas para dormir. Esses são alguns dos sintomas que caracterizam a ansiedade.
Você já respirou bem hoje? Claro que respiramos a todo momento, mas você prestou atenção na sua respiração? Inspirou e expirou conhecendo os movimentos do seu corpo, no ar entrando e saindo? Sentiu os benefícios desse ato? Para responder todas as questões…