Mês: outubro 2021
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A tensão pré-menstrual ou TPM afeta muitas mulheres, cerca de 80% da população feminina passa mensalmente por desconfortos físicos e psicológicos durante o período que antecede a menstruação. Esses sintomas iniciam aproximadamente 7 dias antes da menstruação, porém, algumas mulheres…
A prática de meditar é voltada para a pausa e concentração no presente, uma forma de se desconectar da materialidade. A técnica envolve apenas o uso do corpo e a disposição para passar alguns minutos ou horas em estado meditativo.…
O reaproveitamento de óleo para frituras é uma atividade comum na maior parte das casas do Brasil, mas é preciso ter atenção e manter uma rotina de cuidados para que a qualidade dos alimentos não seja afetada por essa prática.
Você já parou para pensar que não é possível ganhar massa magra se alimentando mal? A massa magra está presente em todo o corpo humano e a sua importância se estende para uma vida mais saudável a médio e longo…
Da família dos monossacarídeos, as já bem conhecidas, glicose e frutose, costumam gerar polêmicas, deixando sempre o questionamento sobre qual seria a vilã? Além de questões sobre outros problemas.
Você já ouviu falar do comfort wear? Trata-se de uma tendência que preza pelo conforto na hora de se vestir. Um bom exemplo são os tênis, que antes eram usados apenas em atividades físicas e hoje fazem parte até mesmo…
O sofá é o objeto central da sala de uma casa, onde todos costumam se reunir com a família, amigos e visitas. Às vezes, ele até mesmo cumpre a função da mesa, servindo como lugar para fazer as refeições.
Você já ouviu falar de nootrópicos? O cérebro é um órgão com um grande potencial e temos a certeza de que com ajuda de algumas substâncias, você poderá ter resultados surpreendentes. Se alguém te apresentasse uma pílula que oferecesse algum…
Saiba os principais cuidados para manter seu pet com saúde e lazer em dia. Ter um animal de estimação é incrível. Nada se compara a ter uma casa cheia de alegria com um cãozinho correndo pra lá e pra cá, não…
Colocar seus filhos no esporte desde cedo é uma ótima ideia por vários motivos: afasta as crianças da TV e faz com que elas migrem para o mundo real, socializando-se com outras, e as mantém em forma!