Mês: novembro 2021
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O homem tem maior facilidade em perder peso graças à testosterona, hormônio que, entre outras funções, ajuda na formação de músculos, ou massa magra para quem gosta de musculação. Mas de nada adianta ter um corpo bom, se não souber…
Quando se pratica um exercício físico, seja ele para emagrecimento ou para melhorar a saúde, para se obter resultados esteticamente, é necessário ficar de olho nas calorias. É por isso que em toda embalagem de produtos alimentícios, o primeiro item…
A mente humana tem um grande potencial e temos a certeza de que com ajuda de algumas substâncias, seu intelecto poderá ter resultados surpreendentes. Se existisse uma pílula que oferecesse algum superpoder mental, você tomaria? Nootrópicos ou estimulantes cognitivos são…
A dificuldade de engravidar afeta muitos casais, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) cerca de 8 a 12% das pessoas em idade fértil têm dificuldade de realizar o sonho de ter um bebê. Esse estudo representa 50 a…
Manter uma vida saudável é um grande desafio para a maioria das pessoas que possuem uma rotina extremamente agitada.
A massagem é a técnica em que uma pessoa esfrega e amassa o corpo manualmente, aplicando certa pressão nas pele de maneira forte e fraca repetidamente com as finalidades que citaremos abaixo. Benefícios da massagem Dentre diversos benefícios disponibilizados pelos…
Uma boa alimentação é sem dúvidas uma das formas mais eficazes de manter uma vida tranquila e saudável.
A higienização hospitalar é essencial para garantir segurança aos pacientes que frequentam o ambiente, ao mesmo tempo em que assegura boas condições de trabalho aos profissionais da saúde.
Atualmente, a rotina corrida tem feito parte do dia a dia. Investe-se forças e tempo em muitas tarefas no decorrer dos dias. E por viver nesse ritmo acelerado, é comum que certos cuidados sejam deixados de lado.