O que são e quais os benefícios que os Nootrópicos podem gerar no nosso cérebro?

A mente humana tem um grande potencial e temos a certeza de que com ajuda de algumas substâncias, seu intelecto poderá ter resultados surpreendentes.

Se existisse uma pílula que oferecesse algum superpoder mental, você tomaria?

Nootrópicos ou estimulantes cognitivos são substâncias com ação diretamente no cérebro, sendo capaz de aumentar o foco, a atenção, a memória e o raciocínio. 

Mas o que são nootrópicos?

Os nootrópicos, conhecidos como smart drugs ou drogas da inteligência, são substâncias com ação neuro-ativadores capazes de contribuir para a melhora da performance cerebral. 

Essas substâncias podem estar na forma de suplementos sintéticos ou naturais que possuem a mesma ação de estimular o cérebro, ajuda a melhorar a memória, a concentração, o desempenho cognitivo, aprendizagem, raciocínio rápido, o humor e aumento de energia.

Estes estimulantes podem ser encontrados como medicamentos, suplementos, bebidas ou até mesmo alimentos.

Muitos dos nootrópicos foram desenvolvidos para o tratamento de doenças neurológicas graves, mas, hoje em dia, estas substâncias se tornaram muito populares entre as pessoas saudáveis, que fazem o uso dela para melhorar suas habilidades no âmbito do trabalho ou acadêmico, aumentando a produtividade nos estudos.

Os nootrópicos estão cada vez mais em alta entre investidores do mercado financeiro e empresários que desejam ter destaque em sua área de atuação. 

Falando em medicamentos, conheço a Ceen que trabalha com pós graduação medicina goiânia a muito tempo. 

Benefícios dos nootrópicos 

  • Memória

Atuam no desempenho dando suporte a memória, armazenamento e aprendizado.

  • Aprendizado

Influenciam no foco e estimulam a produtividade

  • Humor

Auxiliam no controle do humor, confiança, motivação,podem melhorar a função cognitiva e ajudam no relaxamento.

  • Criatividade

Promovem a sensação de relaxamento que conduz a exploração do cérebro que conduz a criatividade.

  • Físico

Influenciam na nutrição esportiva devido à sua capacidade de melhorar a motivação, resistência ao estresse, têm benefícios anti-estresse bem documentados que podem melhorar o desempenho de todos, desde profissionais de multitarefa até atletas competitivos.

Com a inteligência dos nootrópicos foram inventados os carros movidos a água para economizar combustível.  

Melhores nootrópicos existentes no mercado

Alguns especialistas criaram uma lista com 3 suplementos nootrópicos que demonstraram ser os melhores e muito eficazes.

 

  • Nootrópico de Ashwagandha
  • Nootrópico Rhodiola rosea para veganos
  • Nootrópico com Creatina

 

  • Nootrópico de Ashwagandha

Este suplemento de extrato de Ashwagandha, é uma planta que possui a capacidade de diminuir a sensação de estresse e aumentar a concentração.

Ele é ideal para o dia a dia, por seus benefícios para o organismo, além de ser energético e revitalizante.

  • Rhodiola rosea para veganos

Ela é uma planta que pode preservar a memória e evitar a fadiga mental que pode ser provocada pelo estresse.

  • Nootrópico com Creatina

A creatina é formada a partir da junção de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina. Ela pode melhorar o rendimento intelectual e também a memória a curto prazo.

 Nootrópicos Naturais

  • Chocolate amargo 

O chocolate contém teobromina, uma molécula que atualmente está sendo estudada por seus potenciais efeitos neuroprotetores para prevenir ou evitar danos neurais.

  • Café

A cafeína é capaz de melhorar a capacidade de atenção, mas lembre-se que tomar muitas xícaras de café não irá melhorar sua concentração, podendo provocar nervosismo e agitação

  • Cúrcuma

A cúrcuma, é uma planta do sul da Ásia, é muito conhecida por sua ação antioxidante e anti-inflamatória. 

No cérebro, esta especiaria pode ter efeitos neuroprotetores.

  • Mirtilo

Muito usado para o tratamento de infecção urinária em mulheres, essa fruta é rica em antioxidante e pode beneficiar o rendimento da memória e humor.

Os nootrópicos funcionam de verdade?

Sua resposta não é tão simples assim, os medicamentos nootrópicos apontam uma certa eficácia para tratamento de problemas cerebrais como a demência, mas estudos também mostraram que esses estimulantes neuro ativadores podem melhorar o funcionamento do cérebro.

O uso destes produtos sem a recomendação de médicos ou na dosagem errada podem causar efeitos colaterais graves.

Para que você obtenha os resultados positivos desejados ao usar essas substâncias, os médicos recomendam uma alimentação e hábitos de vida saudáveis.

  • Alimentação saudável
  • Descanse bem
  • Evite estresse
  • Não beba bebida alcoólica
  • Não use drogas.