Categoria: Alimentação

Muitas vezes, é difícil tirar um tempinho para preparar as refeições do dia a dia e comer bem.  Por isso, uma boa dica é apostar nos shakes e sucos, que são práticos e rápidos, além disso ficam uma delícia. 

O café da manhã é a primeira refeição do dia, sendo super importante que você coma bem nesse momento para ter energia para encarar as atividades diárias com muita disposição. 

Algumas mudanças na alimentação podem fazer grande diferença no corpo, na vida e, principalmente, na disposição. No artigo de hoje separamos 8 dicas que vão garantir a mudança desejada.

Cuidar da saúde e ter bem-estar são essenciais para viver com qualidade e evitar problemas. Ter hábitos saudáveis, praticar esportes ou alguma atividade física e realizar exames médicos são pontos fundamentais para conquistar um bom condicionamento físico e impedir que…

Certos suplementos dietéticos podem ajudar a reduzir o risco de câncer ou apoiar o corpo durante a terapia. 

Existem muitas crenças populares sobre o pão e seu papel em uma dieta equilibrada. A maioria deles está errada, como é o caso do mito: “o pão engorda”. Quantas dietas envolvem, entre muitas mudanças nos hábitos alimentares, a retirada do…

Na terceira idade, há determinadas condições que podem exigir um maior cuidado em relação aos tratamentos realizados, tipo de alimentação e até mesmo recursos que contribuem com a segurança no dia a dia, tanto em residências quanto em hospitais e…

Devido a diversidade do mercado, cada vez mais há produtos voltados para os mais diferentes públicos, como as pessoas que preferem comprar produtos naturais.

Para um bom desempenho em uma atividade física, nosso corpo precisa de combustível. Nesse ponto é essencial a alimentação, a fonte de energia que capacita o nosso corpo a realizar determinada atividade.

Cada vez mais os seres humanos têm começado a se preocupar com a saúde. Muito mais que apenas ir ao médico e se certificar de que não apareceu nenhuma doença, os hábitos cotidianos de cada um podem influenciar bastante na…