Categoria: Atividades físicas

atividade

A atividade física consiste em qualquer movimentação corporal que resulte em gasto maior de energia daquele considerado padrão, ou seja, quando o corpo está em repouso.

saúde

Os cuidados com a saúde são muito importantes para ter qualidade de vida, disposição e energia diariamente. Dedicar tempo e capital em serviços dos profissionais especializados, podem ajudar a evitar problemas inesperados e o aparecimento de doenças que comprometem a…

emagrecimento

Atualmente, as pessoas apresentam uma rotina mais dinâmica e agitada, focada em várias atividades a saúde nem sempre é a prioridade, mesmo sendo o agente principal para viabilizar a execução de todas as atividades para emagrecimento com mais qualidade.

Chegar no peso ideal e de uma forma que não traga risco à saúde, sem dúvidas, é o sonho de muitas pessoas. Isso porque muitas precisam lidar com fatores hormonais que acabam desregulando seu peso e alimentação, ou sofrem de…

emagrecer

Emagrecer é a meta de muitas pessoas e isso acontece por diversos motivos, seja para ter uma vida mais saudável, para poder se vestir com determinada roupa ou simplesmente por pura estética.

bem-estar

Saúde e bem-estar são prioridade para as pessoas e, mesmo com rotinas atarefadas, procuramos encontrar tempo e disposição para adotar hábitos mais saudáveis que equilibram a saúde da mente e do corpo. Sendo uma necessidade básica às pessoas, essa é…

Cuidar da saúde e ter bem-estar são essenciais para viver com qualidade e evitar problemas. Ter hábitos saudáveis, praticar esportes ou alguma atividade física e realizar exames médicos são pontos fundamentais para conquistar um bom condicionamento físico e impedir que…

saúde

As academias de ginástica têm oferecido cada vez mais, um espaço de integração e eficiência, na busca por uma melhora da saúde das pessoas, através de exercícios físicos, com o acompanhamento de profissionais de diferentes setores, como professores de educação…