Categoria: Atividades físicas

Cada vez mais os seres humanos têm começado a se preocupar com a saúde. Muito mais que apenas ir ao médico e se certificar de que não apareceu nenhuma doença, os hábitos cotidianos de cada um podem influenciar bastante na…

É comum ver, em provas de ciclismo, os competidores usarem o mesmo tipo de roupa, uma camiseta e bermudas coladas ao corpo. Assim como em qualquer outro esporte, a roupa não apenas tem a função estética, como uniforme de futebol,…

O tatame, originalmente usado como item de luxo nos pisos das casas japonesas, foi desenvolvido ao longo do tempo como um elemento importante para a prática de diversos esportes, principalmente artes marciais, e em atividades como ioga e pilates.

Stress, obesidade e sedentarismo. É um fato que o estilo de vida que a maior parte das pessoas leva atualmente, está bem longe de ser o ideal para a saúde.

Atividades físicas podem melhorar a vida de qualquer pessoa. Contudo, para uma gestante, os benefícios dos exercícios podem fazer muito bem à saúde tanto da mulher quanto do bebê.

Sob o viés do custo benefício, tempo, com menor invasão e menos riscos, o tratamento alternativo tem ganhado destaque em muitos setores, principalmente no da estética, saúde e bem-estar.

Manter a saúde corporal é extremamente importante, para garantir que seu corpo tenha sempre o desempenho ideal e que sua saúde permaneça a mais perfeita possível.