A fase da infância e adolescência são ótimos momentos para aprendizados e diversões. É nessa fase que as crianças brincam, fazem novos amigos, ganham aprendizados nas escolas e começam, posteriormente, ter mudanças corporais até o amadurecimento na fase adulta.
Cada vez mais, a correria do dia a dia tem deixado as pessoas cansadas, ansiosas e principalmente, estressadas. Esse estresse pode produzir diversos pontos de tensão no corpo, além de poder desenvolver doenças e processos inflamatórios.