Tag: Bem estar

crossfit

O Crossfit se destaca como uma das atividades mais abrangentes e eficazes para aprimorar a saúde física e mental, proporcionando uma experiência única de condicionamento físico. 

atividades físicas na infância

A infância é uma fase crucial no desenvolvimento das crianças, e a prática regular de atividades físicas desempenha um papel fundamental nesse processo. Neste artigo, exploraremos por que é essencial que as crianças se envolvam em atividades físicas na infância,…

A busca por procedimentos estéticos é uma realidade para muitas pessoas que desejam melhorar sua aparência e autoestima. No entanto, é crucial considerar o impacto financeiro desses procedimentos e garantir que eles se encaixem em um orçamento saudável.

Como lidar com as recentes ondas de calor no Brasil

Embora o verão no hemisfério sul esteja prestes a começar, o Brasil já está enfrentando dias de calor intenso, e as previsões indicam que a situação tende a se agravar. Estamos diante de previsões meteorológicas que apontam para temperaturas recordes…

Peeling: Descubra a Beleza e os Benefícios para sua Pele

O peeling é um procedimento estético amplamente conhecido por seus efeitos rejuvenescedores e pela capacidade de melhorar a textura, tonalidade e saúde da pele. Neste artigo, vamos explorar o que é o peeling, os diferentes tipos disponíveis, seus benefícios e…

A gastrite é uma condição gastrintestinal comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. É caracterizada pela inflamação da mucosa do estômago, muitas vezes causada por fatores como dieta inadequada, estresse e uso excessivo de anti-inflamatórios.  Embora o…

Desde o início escalonado das intervenções profissionais para a saúde mental, muito foi descoberto sobre os problemas de saúde mental e como tratá-los. A parte mais importante desta jornada é identificar quando você precisa de ajuda.  Então, se você está…

Saúde

À medida em que as organizações adotam essa postura, estão alinhadas com uma tendência emergente na gestão de recursos humanos: a promoção do bem-estar físico e mental com foco na saúde como uma estratégia essencial para melhorar a qualidade de…

memória

A memória é um componente crucial da nossa vida cotidiana, pois é através dela que armazenamos informações, recordamos eventos passados e aprendemos com experiências anteriores. No entanto, ao longo do tempo, a capacidade de memória pode diminuir, especialmente à medida…

saúde mental

A sensação da mente sobrecarregada, juntamente com o estresse diário devido ao trabalho ou estudos, e o recebimentos de milhares de estímulos sensoriais e informações novas diariamente está levando a população a se preocupar com a saúde mental na vida…