Tag: mente

Se manter saudável pode parecer um desafio e tanto se considerado a rotina da maioria das pessoas.  Ir ao trabalho de manhã e só voltar a noite, a pressa na hora do almoço e o tempo gasto no trânsito entre…

Assim como o resto do corpo, a mente também precisa ser atendida de diversas formas para que não passe por sobrecarga ou mesmo para que não seja estimulada o bastante, prejudicando uma série de habilidades em potencial que podem ser exploradas quando…

Por conta da correria e estresse no dia a dia está cada vez mais difícil cultivar uma mente saudável. Entretanto, não é somente o estresse que pode prejudicar o estado da mente, bem como a ausência de uma alimentação saudavel, entre…