Tag: Pilates para idosos
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A prática de esportes é muito importante para a saúde e o bem-estar de seus praticantes. Na terceira idade, realizar exercícios físicos podem contribuir significativamente para a saúde física e mental dos idosos.
A saúde do corpo humano está atrelado a diversos fatores da vida. A vida na grande cidade pode ser atribulada, e isto afeta de forma negativa na área cognitiva individual.