Passar o protetor, reforçar a cada 2 horas e pronto, você está fazendo tudo certinho para cuidar da sua pele nos dias de praia ou piscina.

Se você acredita que isso é o suficiente para proteger e manter a saúde da pele, saiba que está cometendo um equívoco.

Isso porque nossa pele precisa de cuidados antes e depois da exposição solar, e a peça-chave para esse cuidado é a hidratação. Quanto mais hidratada é a pele, melhor fica a qualidade do bronzeado, seja na:

• Uniformidade;
• Duração;
• Beleza;
• Proteção.

O uso de um hidratante corporal é fundamental para evitar o ressecamento e garantir que a pele se regenere perfeitamente depois das agressões sofridas pela luz do sol. Assim, a pele não descasca e você fica livre dos efeitos negativos e incômodos das queimaduras.

Continue a leitura para aprender 4 cuidados com a pele que você não pode deixar de ter no pós-sol. 

1. Ficou muito tempo no sol? Hidrate sua pele e seu corpo!

A hidratação é a prática mais importante do skincare e deve ser feita no dia a dia, independentemente da estação do ano. Depois de um dia de sol, a hidratação é mais relevante, pois a exposição solar e o vento desidratam e vão “gastando” toda sua água.

Dessa maneira, se não repormos esse estoque, a pele resseca e descasca, podendo surgir manchas depois de sua restauração, sem contar a enorme sensibilidade.

Portanto, sempre que sair da praia ou piscina, lembre-se de se hidratar logo depois do banho. Também é fundamental utilizar produtos indicados para seu tipo de pele, para garantir que ela não fique oleosa ou seca demais.

2. Nunca esfolie sua pele depois da exposição solar

Depois dos banhos de sol, nossa pele fica enfraquecida, sensível, propensa a irritações e até lesionada, caso a exposição seja prolongada. Por isso, um dos cuidados que devemos ter é evitar esfoliações até que a pele se recupere completamente dos danos solares.

É muito comum encontrar pessoas que fazem esfoliação para acelerar a descamação e se livrar dos fragmentos de pele soltando. Se você fizer isso, vai aumentar ainda mais a sensibilidade e ainda existe um risco enorme de machucar sua pele. 

A regra é clara: no pós sol, sua pele precisa de proteção, carinho e muita hidratação, nada além disso.

3. Nunca tome banho quente   

Sua pele já passou o dia debaixo do sol e a superfície dela chegou a temperaturas bem mais altas que a do resto de seu corpo. 

O banho quente, além de acentuar os danos causados pela alta temperatura, também tira a proteção natural, aumentando e acelerando o ressecamento. Sem contar a ardência que vai às alturas, a chance de piorar o quadro das queimaduras ou sofrer uma insolação são grandes.

Por esses motivos, no pós-sol, o indicado é tomar banho frio, no máximo morninho. E nada de se esfregar, tenha delicadeza na hora de limpar seu corpo. É fundamental dispensar buchas ou esponjas.

Em relação ao sabonete, prefira os vegetais em barra, líquidos ou em gel. Depois do banho, passe o hidratante corporal e aguarde 15 minutos para se vestir. Você vai perceber que o alívio é quase instantâneo. 

4. Use produtos que contenham agentes calmantes

Depois da exposição solar prolongada (mesmo com o uso do protetor solar), a pele fica irritada. É preciso acalmá-la para que ela consiga se regenerar perfeitamente e fugir do desconforto de ter a pele queimada pelo sol.

Por isso, depois de sair da praia ou piscina, é fundamental utilizar loções pós-sol que tenham fórmulas leves, sejam calmantes e com textura aquosa.

Além de aliviarem a sensação de queimadura com o efeito “geladinho” que proporcionam, essas loções refrescam e acalmam a pele, garantindo que ela seja nutrida e hidratada enquanto se recupera.

Importante: se você exagerou no tempo de exposição e a pele ficou avermelhada e dolorida, não se atreva a tomar banho de sol nos dias seguintes. Espere a pele se regenerar. 

Caso contrário, você poderá desenvolver bolhas de queimadura e até sofrer de uma grave insolação (reação inflamatória aguda causada pela radiação solar).

Caso você tenha passado do ponto, está com a pele queimada e bolhas se formaram, não se automedique, procure um médico para tratá-la adequadamente e escapar de problemas maiores.

Pronto! Com esses cuidados, com certeza sua pele será protegida e muito bem cuidada no pós-sol. Não se esqueça de respeitar os horários de exposição (antes das 10h e depois das 16h). Além de evitar as chances de queimadura, você se previne de um possível câncer de pele.