Categoria: Atividades físicas

Muito prática e eficaz, a bolsa térmica gel pode ser usada em aplicações quentes ou frias no tratamento de lesões e dores musculares. Contudo, muitas pessoas ainda têm dúvidas de quando usar uma compressa fria ou quente.

Por mais que estamos falando de um esporte simples, o tênis vem sendo um dos esportes que mais vem causando lesões. No entanto, de acordo com a Revista brasileira de ortopedia, grande parte dessas lesões no tênis, são causadas por…

vida

Manter uma vida saudável é um processo complexo e que envolvem uma série de procedimentos que visam as mudanças de hábitos, fazendo com que a vida seja melhor aproveitada.

saúde

Bem-estar, qualidade de vida e muita energia é algo que todos desejam ter e isto pode ser possível dedicando tempo para cuidar da sua saúde. Os cuidados com o corpo são muito importantes, mas não é o único que necessita…

saúde

A saúde física e mental andam juntas e precisam ser tratadas de acordo com as necessidades. Práticas diárias de exercícios físicos podem atuar nos dois setores, mas, é preciso encontrar um equilíbrio para que tudo saia de acordo com planejado…

Atividades

Cada vez mais, a correria do dia a dia tem deixado as pessoas cansadas, ansiosas e principalmente, estressadas. Esse estresse pode produzir diversos pontos de tensão no corpo, além de poder desenvolver doenças e processos inflamatórios.

esportes

A busca por qualidade de saude vem sendo compartilhada por muitas pessoas, desde as que já estão no ramo da beleza, até as pessoas que não estão habituadas a isso.

atividade

A atividade física consiste em qualquer movimentação corporal que resulte em gasto maior de energia daquele considerado padrão, ou seja, quando o corpo está em repouso.

saúde

Os cuidados com a saúde são muito importantes para ter qualidade de vida, disposição e energia diariamente. Dedicar tempo e capital em serviços dos profissionais especializados, podem ajudar a evitar problemas inesperados e o aparecimento de doenças que comprometem a…