Categoria: Atividades físicas
11
abr
Fazer atividade é importante em todas as idades. Independentemente do tipo, seja exercício físico ou mental, é necessário se manter em movimento para cuidar da saúde do corpo e do emocional, mas na vida adulta é preciso ter cautela.
Começar uma nova atividade física é importante em todas as idades. Independentemente do tipo, é necessário se manter em movimento para cuidar da saúde do corpo e do emocional.
Como o Lazer e a Atividade Física são Aliados na Saúde Mental? Não é nenhum segredo que ter momentos de lazer e praticar exercício físico são pontos chave para o equilíbrio da saúde mental (e física). A preocupação com o…
A prática de atividades físicas é, comprovadamente, um dos melhores cuidados que qualquer pessoa pode ter em relação ao próprio corpo — isso independe da idade.
Nos dias de hoje, por inúmeros motivos as crianças passam muito menos tempo brincando ao ar livre em comparação às gerações anteriores, não é mesmo? A internet, os jogos eletrônicos e a tecnologia de modo geral fazem parte da vida…
Ousamos dizer que caminhar ou correr são as atividades mais acessíveis que existem. Até porque, para realizar tais exercícios, você não precisa gastar dinheiro e tampouco se deslocar para um local muito longe de casa.
Ter uma rotina mais leve é desejável para a maioria das pessoas que buscam felicidade e qualidade de vida.
A prática de andar de bike não para de crescer e vem se tornando cada vez mais comum nas grandes cidades. O aumento da malha cicloviária também favorece para que os ciclistas se sintam mais confortáveis, seja para transitar pela…
Comprando online, diferentemente das lojas físicas, você não pode tocar ou experimentar o produto antes de comprá-lo. Ao comprar roupas fitness online, você terá as vantagens de conveniência e rapidez na entrega, mas ao custo da possibilidade de experimentar a…
O mundo das bicicletas é complexo e repleto de modelos, de configurações e de acessórios, pronto para os amantes do mundo da bike. Cada modelo possui suas vantagens, os aspectos não tão positivos e os acessórios adequados.