Tag: Aula de alongamento
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Cada vez mais a expectativa de vida tem aumentado. Isso ocorre por conta da melhora dos hábitos alimentares e da prática de exercícios físicos. Isso porque as pessoas têm se conscientizado em buscar ajuda médica no quesito da realização de…
Muitas pessoas procuram as academias visando emagrecer, mas não fazem ideia dos benefícios que os exercícios físicos trazem para o dia a dia. Se todas as pessoas tivessem consciência disso, com certeza, procurariam as academias visando mais saúde, além de…
A gravidez é um momento muito marcante na vida de qualquer mulher. A espera de um bebê pode deixar algumas mulheres ansiosas, por isso, o ideal é ocupar a mente durante a gestação e aproveitar cada minuto da melhor maneira…