Saúde e bem-estar são prioridade para as pessoas e, mesmo com rotinas atarefadas, procuramos encontrar tempo e disposição para adotar hábitos mais saudáveis que equilibram a saúde da mente e do corpo. Sendo uma necessidade básica às pessoas, essa é uma área em constante desenvolvimento e crescimento.

A prática de atividades físicas, alimentação mais balanceada e algumas intervenções estéticas proporcionam muitas melhorias ao organismo, como:

• Diminuição do stress;
• Aumento da disposição;
• Regularização dos hormônios;
• Retarda o envelhecimento;
• Aumento da autoestima;
• Previne doenças.

Além disso, incorporar na rotina hábitos mais saudáveis faz com que, caso a pessoa já possua alguma doença como obesidade, diabetes, problemas cardíacos ou respiratórios, apresentem um melhora no quadro.

Assim, são ações com muitos benefícios para a mente e para o corpo.

Mudança de atitude

Buscando manter um equilíbrio, é necessário começar o quanto antes. Para isso, há muitos profissionais que podem contribuir com a mudança de atitude, dentre eles há o endocrino esportista, médico especialista em cuidar da saúde de pessoas que praticam esportes.

De modo geral, o endocrinologista é um especialista em verificar os hormônios do corpo humano, tanto masculino quanto feminino.

Por isso, ele é o profissional mais indicado para acompanhar o tratamento de diversas doenças que alteram essa parte do sistema, bem como podem recomendar e acompanhar dietas que podem contribuir para o emagrecimento e o melhor desempenho do corpo durante as atividades físicas.

A fim de evitar acidentes e aprimorar os resultados obtidos pela prática de atividades, o endocrinologista esportivo é essencial, pois é por meio dele que é possível realizar uma análise profunda de como o sistema endócrino de cada paciente funciona, podendo realizar um tratamento direcionado e eficiente, ajudando-o a alcançar seus objetivos.

Propondo uma compreensão ampla de como cada corpo responde aos exercícios, esta área tem como função evitar o stress psicológico e físico, bem como carências nutricionais e deficiências hormonais.

Com o acompanhamento e práticas corretas, é possível ter uma diminuição do peço, definição muscular e um condicionamento físico aprimorado e ampliado, proporcionando mais habilidade física e motora, resistência e desempenho satisfatório.

Intervenções cirúrgicas

Há cenários em que mesmo investindo em uma alimentação mais saudável e a realização de exercícios não é o suficiente para alcançar a melhora física desejado pelas pessoas.

Nestes casos e, por vezes, por questões de saúde, como para o tratamento de doenças, é necessário realizar intervenções cirúrgicas para conseguir os objetivos propostos.

As mulheres possuem seios maiores que servem para alimentar e nutrir, além de modelar o seu corpo, sendo eles muito importantes e significativos para elas.

Assim mantê-los sempre belos é o desejo de muitas e como cada mulher possui um perfil, os seios não são padrões.

A ausência de um seio grande pode causar sérios problemas de autoestima e de modo a solucionar é possível realizar a intervenção de seios com silicone.

No procedimento, próteses são inseridas nas mamas para aumentá-las ou modelá-las.

Esse procedimento também é realizado quando é necessário realizar a remoção da mama por problemas de saúde, como o câncer de mama. Assim, a auto-estima e as características do corpo vistas como femininas podem ser devolvidas.

Além disso, há as transformações corporais e de gênero, que utilizam a cirurgia para transformar as mamas e torná-las ainda mais belas.

É necessário ressaltar que o silicone seios é produzido seguindo normas e regularizações, para proporcionar segurança e saúde para as pessoas durante o procedimento e após sua aplicação.

Outra intervenção que acontece na área cirúrgica em relação às mamas é o processo para levantar a mama, realizado por muitas mulheres após o período de amamentação ou com a evolução da idade. Isso porque, devido a gravidade, é natural que ocorra uma queda dos seios.

Nesse contexto, a cirurgia para levantar a mama acontece para desfazer essas alterações. É necessário ressaltar que essas intervenções precisam ser realizadas por médicos especializados e o pós-operatório precisa ser feito com cuidado para completo restabelecimento e para que os resultados atingidos satisfaçam o paciente e melhorem a sua autoestima.

Atividades físicas

Atualmente, há muitas atividades que podem ser realizadas para manter uma rotina equilibrada. Podendo ser em grupo ou individualmente, o importante é se movimentar.

Um dos exercícios que vêm sendo adotado cada vez entre homens e mulheres é o pilates solo, que tem grandes efeitos na postura e musculatura de forma geral.

Investindo nessa área com acompanhamento médico e profissional, é possível alcançar resultados que contribuam para uma vida com menos problemas de saúde e mais longa, ou seja, com mais qualidade de vida e amor próprio.