Afinal, o que a acupuntura estimula? A acupuntura oferece diversos benefícios, como o alívio de dores crônicas, redução do estresse e ansiedade, e melhora da qualidade do sono. Ela também ajuda a equilibrar o fluxo de energia (Qi) no corpo, promovendo bem-estar geral. 

Além disso, a acupuntura melhora a circulação sanguínea, fortalece o sistema imunológico e reduz a inflamação, acelerando a recuperação de lesões e prevenindo doenças. Por ser uma técnica natural e sem efeitos colaterais, é uma excelente opção para tratar condições físicas e emocionais, proporcionando saúde e equilíbrio de forma holística.

Liberação de endorfinas

A acupuntura estimula a liberação de endorfinas, que são substâncias químicas produzidas pelo cérebro e pelo sistema nervoso central, conhecidas como os “hormônios da felicidade”. 

As endorfinas atuam como analgésicos naturais do corpo, proporcionando alívio da dor e uma sensação de bem-estar. Durante uma sessão de acupuntura, as agulhas inseridas em pontos específicos do corpo enviam sinais ao cérebro para liberar essas substâncias. 

Isso pode ajudar a reduzir a percepção da dor, aliviar o estresse e promover um estado de relaxamento profundo. A liberação de endorfinas também pode melhorar o humor e reduzir sintomas de ansiedade e depressão, sendo um dos mecanismos-chave que explicam os efeitos terapêuticos da acupuntura.

Equilíbrio do fluxo de energia (Qi)

No conceito tradicional da medicina chinesa, a acupuntura é utilizada para equilibrar o fluxo de energia vital, conhecido como Qi (pronunciado “chi”), que circula pelos meridianos do corpo. 

Quando o Qi está equilibrado e fluindo livremente, o corpo está em harmonia, e a saúde é mantida. No entanto, bloqueios ou desequilíbrios no fluxo de Qi podem levar a doenças e desconfortos. 

A acupuntura atua estimulando pontos específicos ao longo desses meridianos, restaurando o equilíbrio energético e permitindo que o corpo se cure naturalmente. Esse equilíbrio é fundamental para a manutenção da saúde física, emocional e espiritual, e é a base sobre a qual a prática da acupuntura foi construída.

Melhora da circulação sanguínea

A acupuntura também estimula a melhora da circulação sanguínea. Ao inserir agulhas em pontos específicos, a técnica pode promover a dilatação dos vasos sanguíneos e aumentar o fluxo de sangue para diferentes áreas do corpo. 

Esse aumento na circulação ajuda a fornecer oxigênio e nutrientes essenciais aos tecidos e órgãos, facilitando a remoção de toxinas e resíduos metabólicos. 

A melhora na circulação é especialmente benéfica para acelerar o processo de cicatrização de lesões, reduzir inchaços e aliviar a tensão muscular. Além disso, um fluxo sanguíneo saudável contribui para a saúde geral do sistema cardiovascular e para a regeneração dos tecidos.

Redução da inflamação

A acupuntura tem sido associada à redução da inflamação, que é a resposta natural do corpo a lesões ou infecções, mas que, quando crônica, pode levar a uma série de problemas de saúde. 

Estudos sugerem que a acupuntura pode influenciar a liberação de substâncias anti-inflamatórias e regular o sistema imunológico, diminuindo a produção de citocinas inflamatórias. A redução da inflamação pode aliviar condições dolorosas como artrite, tendinite e outras doenças inflamatórias crônicas. 

A ação anti-inflamatória da acupuntura também pode contribuir para a recuperação mais rápida após lesões e cirurgias, além de ajudar a controlar doenças autoimunes.

Regulação do sistema nervoso

A acupuntura desempenha um papel importante na regulação do sistema nervoso, tanto central quanto periférico. A inserção de agulhas em pontos estratégicos pode influenciar a atividade dos neurotransmissores e modular a resposta do sistema nervoso autônomo. Isso resulta em efeitos calmantes ou estimulantes, dependendo da necessidade do paciente. 

Por exemplo, a acupuntura pode ajudar a reduzir a hiperatividade do sistema nervoso simpático, que está associado ao estresse e à ansiedade, promovendo um estado de relaxamento. Ao mesmo tempo, pode estimular o sistema nervoso parassimpático, que é responsável por funções de “descanso e digestão”, ajudando o corpo a se recuperar e regenerar.

Fortalecimento do sistema imunológico

A acupuntura é conhecida por fortalecer o sistema imunológico, ajudando o corpo a combater infecções e doenças de forma mais eficaz. A estimulação de pontos específicos pode aumentar a produção e atividade das células imunológicas, como os linfócitos T, que são essenciais na resposta do corpo a patógenos. 

Além disso, a acupuntura pode regular a resposta imunológica, prevenindo reações exageradas que podem levar a condições autoimunes. Pacientes que recebem acupuntura regularmente tendem a apresentar uma menor incidência de doenças como gripes e resfriados, além de uma recuperação mais rápida quando adoecem.

Alívio da dor

Um dos usos mais comuns da acupuntura é o alívio da dor. A técnica é eficaz para tratar uma variedade de condições dolorosas, incluindo dores crônicas, dores nas costas, enxaquecas, dores articulares e musculares. 

A acupuntura alivia a dor de várias maneiras, incluindo a liberação de endorfinas, o bloqueio de sinais de dor enviados ao cérebro e a redução da inflamação. 

Além disso, a acupuntura pode alterar a percepção da dor ao modular a atividade cerebral e do sistema nervoso central. Esse efeito analgésico faz da acupuntura uma alternativa segura e eficaz aos medicamentos, especialmente para aqueles que preferem evitar o uso de analgésicos farmacêuticos.

E então, mais alguma dúvida sobre o que a acupuntura estimula? Confira, por fim, curso de acupuntura.

Jornalista: Daiane de Souza | 0007147/SC