Muitas vezes, é difícil tirar um tempinho para preparar as refeições do dia a dia e comer bem. Por isso, uma boa dica é apostar nos shakes e sucos, que são práticos e rápidos, além disso ficam uma delícia.
O café da manhã é a primeira refeição do dia, sendo super importante que você coma bem nesse momento para ter energia para encarar as atividades diárias com muita disposição.
A vitamina K2 natural, uma vitamina solúvel em gordura, que a maioria das pessoas conhece, é um nutriente necessário para a coagulação sanguínea adequada.
Se a data de nascimento do seu bebê for no verão, você deve estar se perguntando como vestir seu pequeno pacote de alegria quando sair do hospital.
Algumas mudanças na alimentação podem fazer grande diferença no corpo, na vida e, principalmente, na disposição. No artigo de hoje separamos 8 dicas que vão garantir a mudança desejada.
Como seu ente querido passará muito tempo em uma cadeira de rodas reclinável, tente escolher a mais confortável.
Cuidar da saúde e ter bem-estar são essenciais para viver com qualidade e evitar problemas. Ter hábitos saudáveis, praticar esportes ou alguma atividade física e realizar exames médicos são pontos fundamentais para conquistar um bom condicionamento físico e impedir que…
Quando o assunto é saúde e bem-estar não adianta pensar somente no auxílio médico ou dos profissionais de saúde.
Cuidar da saúde é um hábito que as pessoas adotam ao longo da vida, em vários momentos, para garantir o seu próprio bem-estar, felicidade e até melhorar a autoestima.
Quando falamos em saúde, tem-se o objetivo de trazer informações para manter a vida saudável e a realização de procedimentos que garantam o bem-estar geral.