Seja qual for o destino, se tem uma coisa que não pode ser deixada de lado durante uma viagem é o cuidado com o corpo e o cabelo. 

Durante o período fora de casa, o corpo e as madeixas muito provavelmente passarão por lugares com climas diferentes do habitual, fazendo com que alguns cuidados sejam ainda mais necessários. 

Dessa maneira, sempre quando for viajar para a praia, por exemplo, é importante estar preparada para dar um tratamento especial aos fios, tanto quanto ter cuidado com a proteção solar da pele. 

Pois bem, pensando em te ajudar nessa missão, confira algumas dicas de cuidados essenciais e não abra mão do seu bem-estar durante as férias!

Hidratação é palavra de ordem

Nunca, jamais deixe a hidratação de lado, nem mesmo durante as férias. Nossa pele e cabelo precisam de água constantemente para manter sua saúde, brilho e vivacidade de sempre. 

E quando falamos em hidratação, quer dizer tanto de fora para dentro, quanto de dentro para fora. Ou seja, é importante utilizar alguns produtos que fazem uma enorme diferença na rotina, por exemplo:

• Cremes;
• Máscaras;
• Óleos de tratamento;
• Bons shampoos;
• Bons codicionadores;
• Entre outros.

Além disso, é importante que você não se esqueça de beber muita água, independentemente de estar em um local de temperatura mais quente ou mais fria. 

Nada de dormir com os cabelos molhados

Não é porque você está vivendo dias de folga e descanso que pode descuidar da rotina a ponto de prejudicar aspectos tão importantes para a saúde e bem-estar. O cuidado é sempre importante e muito necessário.

Dessa forma, dormir de cabelos molhados é super prejudicial para os fios, principalmente se virar um hábito constante na sua rotina. Por isso, deixe a preguiça de lado e lave as madeixas mais cedo ou então faça uso do secador e seque os cabelos antes de dormir. 

Seu couro cabeludo e até seu travesseiro agradecem! 

Cabelos loiros precisam de atenção redobrada

Atenção redobrada não, multiplicada! Os fios loiros são os que mais sofrem com a ação do sol, vento, mar e piscina. É essencial levar para a viagem seus melhores produtos para o cabelo e fazer o uso corretamente. 

Uma boa dica, principalmente para quem viaja para praias e cidades mais quentes é, além de usar bons cremes e shampoos, investir na proteção física, com bonés, chapéus e até lenços nos cabelos, para evitar a exposição excessiva e duradoura ao sol. 

Protetor solar, o companheiro inseparável

Não existe item mais indispensável para pessoas de todos os tipos de pele e idades do que o protetor solar. A importância dele é indiscutível, assim como seu uso diário e constante. 

Tenha sempre em mãos um bom protetor solar para o rosto e outro para o corpo e não se esqueça de retocar várias vezes ao longo do dia. Mesmo em ambientes fechados, a proteção solar é essencial, seja em cidades com altas temperaturas ou não. 

Afinal, os cuidados com a pele e a saúde em geral não podem entrar em férias. 

Saiba potencializar seu bronzeamento com saúde

Não é preciso passar horas e horas torrando no sol para conseguir um bronzeado bonito. Pelo contrário! Sem os cuidados necessários você pode acabar conseguindo manchas e torrões inesperados. 

O óbvio você já sabe, evite o sol das 10h às 16 horas e utilize proteções de barreira física como óculos, chapéu e boné. O que você talvez não saiba é que a alimentação pode ajudar a potencializar o bronze, como consumir alimentos ricos em betacaroteno, como:

• Acerola;
• Beterraba;
• Cenoura;
• Entre outros.

Outra coisa super importante e que tem tudo a ver com a primeira dica desse texto é manter a pele sempre hidratada. Uma pele saudável e com a hidratação em dia segura o bronzeado muito mais bonito por muito mais tempo. 

Por fim, cuidado com os produtos bronzeadores que você usa. Aposte apenas em produtos certificados e não deixe de combinar o bronzeador e o acelerador com a proteção solar. Sua pele agradece!