Envelhecer com saúde – física e mental –  é um um desafio e uma necessidade cada vez mais presente entre a população idosa.

Por isso, é natural que muitas pessoas que fazem parte da chamada terceira idade necessitem, em algum momento, de cuidados, seja em uma creche de idosos ou em grupos de convivência.

Mas será que os cuidados devem seguir um padrão para todos os perfis que compõem a população idosa? Por mais que homens e mulheres fiquem doentes  e passem por diversas situações, existem diferentes situações que marcam o envelhecimento.

Além das condições socioeconômicas, do apoio da família e da possibilidade de poder pagar um cuidador de idosos, as questões de gênero também influenciam a forma de pensar esses cuidados.

Essa temática, aliás, é tema de vários pesquisadores e de entidades como a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), da Organização Mundial de Saúde (OMS).

Segundo a publicação “Envelhecimento ativo: uma política de saúde”,  é muito comum que as mulheres cheguem à terceira idade com mais problemas de saúde.

Afinal, durante toda a vida, esse grupo é muito responsabilizado socialmente pelos cuidados com a família, pela limitação à educação, ao mercado de trabalho e a uma série de fatores.

Diante disso, como preservar a saúde das mulheres mais velhas dentro de uma creche para idosos ou em outros espaços?

Incentivar cuidados com a autoestima nessa fase causa que tipo de impacto?  Se você também pensa nessas questões, não deixe de conferir esse conteúdo. Descubra algumas formas de cuidar das idosas.

Cuidados com a beleza:  clareamento dental adesivo

Sorrir é um ato simples, mas que que pode fazer a diferença na autoestima das pessoas. Com o passar dos anos, é natural que os dentes também envelheçam, fiquem frágeis e amarelos.

Neste cenário, o clareamento dental adesivo é uma das alternativas de cuidado e tratamento para as idosas.

Dentro dos diferentes tipos de clareamento, essa técnica tem se destacado pela sua praticidade, tanto para quem tem uma arcada dentária natural como para quem usa prótese.

Na prática, o diferencial deste tipo de clareamento está justamente no uso das fitas adesivas que são encaixada nos dentes.

Como funciona o clareamento dental?

Na prática, o clareamento dental é uma técnica mais simples em relação ao clareamento tradicional. Isso porque basta a paciente usar fitas adesivas na região desejada.

As fitas são compostas de água oxigenada (peróxido de hidrogênio) – uma substância que também é usada nos consultórios odontológicos tradicionais.

Há alguns casos específicos que são mais indicadas para o clareamento dental adesivo: amarelamento por causa do cigarro ou alimentação.

Apesar de não ser um tratamento invasivo, alguns cuidados devem ser tomados antes e depois do procedimento. Listamos alguns deles abaixo:

• Evite bebidas/alimentos com corantes;

• Consulte um dentista em caso de  possível gengivite/inflamação;

• Caso seja necessário, trate cáries e tártaros antes do clareamento;

• Opte por fitas que sejam confortáveis;

• Seja paciente (o efeito das fitas varia conforme o caso).

É interessante lembrar que outros tratamentos dentários podem complementar o clareamento dental adesivo. Da infância à terceira idade, consultar um dentista com regularidade é muito importante para a saúde bucal e para a saúde como um todo.

Peruca front lace loira

Que mulher não gosta de ter os cabelos bem cuidados? Com o envelhecimento, as madeixas ficam brancas e em algumas situações podem cair com mais facilidade.

No caso de doenças, muitas mulheres também perdem o cabelo e, neste contexto, as perucas são grandes amigas. A peruca front lace loira, por exemplo, é um tipo de peruca  que imita o couro cabeludo de forma natural.

Como o próprio nome sugere, o termo “front” significa que esse tipo de peruca é focada na parte frontal do cabelo.

Esse objeto pode ser encontrado de forma sintética, mas o mais comum é um formato natural. Isso porque a peruca front é projetada de forma que os fios sintéticos são mesclados ao cabelo natural.

Além de ser um símbolo de vaidade, o cuidado com os cabelos também pode gerar outros impactos positivos na vida das mulheres idosas.

Um deles é o autocuidado que, consequentemente, melhora a autoestima dessas mulheres. A psicologia defende que estimular a estética nesta fase traz muitos benefícios à vida da mulher.

Creche de idosos

Optar por um espaço de cuidado para um ente querido com idade avançada não é uma decisão fácil. Contudo, além dos asilos tradicionais e de lares para pessoas na terceira idade, a creche de idosos está se tornando uma opção cada vez mais procurada por familiares.

Se você é neto (a) , familiar ou cuida de uma idosa, saiba que a ideia desses espaços vai além de proporcionar um ambiente de cuidados médicos tradicionais.

A ideia de uma creche é ser justamente um espaço de interação, construção de relações sociais e compartilhamento.

Nestes serviços, as pessoas podem optar por um regime integral, parcial ou até mesmo um serviço de daycare para idosos.

Para que a creche de idosos seja um espaço agradável, é interessante optar por instituições que realizam atividades sociais e de integração.