Envelhecer é uma das etapas da vida, alguns chegam a dizer que é a melhor idade, outros, costumam nem querer abordar este assunto. Mas, o fato é que todos nos envelhecemos, é um processo, e entender nossos limites e opções…
Os cuidados com a saúde ao longo da vida são muito importantes para evitar doenças e manter a felicidade e bem-estar. Com o passar do tempo, alguns fatores podem comprometer o nível de disposição e energia dos indivíduos. Por isso,…