Quando se pratica um exercício físico, seja ele para emagrecimento ou para melhorar a saúde, para se obter resultados esteticamente, é necessário ficar de olho nas calorias. É por isso que em toda embalagem de produtos alimentícios, o primeiro item…
Manter uma vida saudável não é para qualquer um, isto é, isso requer muita disciplina, dedicação, investimento de tempo e dinheiro.