Tag: Personal trainer para atletas
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jun
Cuidar da saúde e alimentação é uma maneira de conseguir aumentar a longevidade, ter qualidade de vida e bem-estar. Independente da idade, é muito importante dedicar tempo para pesquisar os melhores serviços e profissionais da área para conseguir acesso a…
A atividade física consiste em qualquer movimentação corporal que resulte em gasto maior de energia daquele considerado padrão, ou seja, quando o corpo está em repouso. Atualmente, a sociedade está mais consciente e compreende que atividade física não significa apenas…