Tag: Atividades
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abr
Fazer atividade é importante em todas as idades. Independentemente do tipo, seja exercício físico ou mental, é necessário se manter em movimento para cuidar da saúde do corpo e do emocional, mas na vida adulta é preciso ter cautela. Continue…
A fim de preencher o tempo livre, um grande número de pessoas estão sempre em busca de opções de lazer para idosos. Além de ocupar o tempo ocioso com atividades prazerosas, o idoso passa a sentir-se mais incluído no contexto…
Férias chegando, juntamente com aquele gostinho de planejar a tão merecida viagem! Esse período delicioso merece ser aproveitado ao máximo. Mas para curtir cada momento, além de descansar, movimentar-se também é essencial. Vamos te ajudar a escolher o melhor esporte…
As atividades de lazer ou os “Hobbies”, são praticadas por diversas pessoas, principalmente por quem reside e trabalha em metrópoles. Por isso, conheça agora alguns dos Hobbies mais praticados pelos brasileiros e quais os benefícios que essas atividades podem ter…
Mas afinal, você sabe as atividades desempenhadas em um dojo? Já pensou em oferecer aula de tai chi chuan para iniciantes? Além de benéfica para a saúde, essa prática pode gerar uma renda com base em seus conhecimentos sobre a…
O tatame, originalmente usado como item de luxo nos pisos das casas japonesas, foi desenvolvido ao longo do tempo como um elemento importante para a prática de diversos esportes, principalmente artes marciais, e em atividades como ioga e pilates. Tradicionalmente,…
Para início da explanação, é importante que façamos um panorama sobre o pilates e o que caracteriza essa prática. Ao falarmos em pilates, estamos tratando de um tipo de exercício físico com fins de ganho de força muscular e de…