Tag: Bem estar

Ele é conhecido como o óleo essencial das mulheres, mas tem muitas outras propriedades. Com seu aroma suave e floral, o óleo essencial de gerânio é adstringente, bactericida, anti-inflamatório e antisséptico. No artigo de hoje, saiba para que serve esse…

Em 2019, a Organização Mundial de Saúde (OMS) incluiu o estresse no ambiente de trabalho – e uma das suas possíveis consequências, a síndrome de burnout – na Classificação Internacional de Doenças. A adição não foi ocasional. Esse transtorno, de…

Com a correria do dia a dia, é normal que nos descuidamos um pouco da alimentação, dando preferência por alimentos mais práticos e deixando de lado os mais saudáveis. Como consequência disso a imunidade baixa, sendo esta a responsável pela…

Medos excessivos, preocupação intensa, dificuldade de concentração, nervosismo ou problemas para dormir. Esses são alguns dos sintomas que caracterizam a ansiedade. 

médica e senhora

Você tem dúvidas sobre o que fazer para evitar doenças cardiovasculares? Se a resposta foi sim, precisa conferir as dicas que estão neste artigo!    Não importa se você utiliza o atendimento público de saúde ou se tem acesso a…

mulher no verão

Sol, calor, suor, são marcas registradas do verão. Manter sua pele saudável nesta época exige atenção e cuidados redobrados, pois além da desidratação, podem ocorrer queimaduras na pele e em alguns casos mais graves traz riscos de câncer de pele.…

As terapias integrativas utilizam os óleos essenciais para restabelecerem o equilíbrio do organismo através das propriedades de cada erva ou flor de onde é extraída a essência. Os colares de aromaterapia são parte das terapias integrativas, antes conhecidas como terapias…

A insônia, de acordo com a American Psychiatric Association (APA), é o distúrbio do sono que afeta quase um terço de todos os adultos. E de 6 a 10 por cento têm sintomas graves o suficiente para serem diagnosticados com…

Dados da Sociedade Brasileira de Estudo da Dor (SBED) indicam que 37% da população brasileira vive com alguma dor crônica.