Tag: saúde mental

Saúde

A saúde mental é um dos pilares essenciais do nosso bem-estar, influenciando diretamente nossa qualidade de vida e nossa capacidade de enfrentar os desafios do mundo contemporâneo. 

Conheça dicas práticas para melhorar a concentração e manter o foco nas atividade diárias.

depressão

A depressão é uma condição de saúde mental que pode afetar pessoas de todas as idades, mas a terceira idade é um período da vida em que os indivíduos podem estar particularmente suscetíveis a esse problema. 

Ansiedade

A ansiedade é um problema que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. É uma resposta natural do organismo diante de situações estressantes, mas quando se torna constante e interfere na qualidade de vida, é importante buscar formas de…

saúde

Cuidar da saúde mental é extremamente importante por diversos motivos. A saúde mental envolve o equilíbrio emocional, psicológico e social, e sua ausência pode gerar diversos problemas que vão afetar de maneira negativa a vida de todas as pessoas. Algumas…

estresse

O estresse pode ter um grande impacto em nossas vidas, e todos nós precisamos de uma pausa de vez em quando. Nossas vidas ocupadas tornam difícil encontrar uma saída, mas relaxar nossas mentes é a chave para manter uma boa…

aborto por citoteque

Enquanto muitas mulheres experimentam apenas alívio após um aborto, outras podem lamentar a perda da gravidez. Embora o processo de luto possa ser doloroso enquanto você está passando por isso, tenha certeza de que os sentimentos de luto, se permitidos, devem…

A saúde do idoso é algo muito discutido nas famílias que prezam pelo bem estar de seus entes queridos. 

eliminar o stress

Eliminar o stress no fim do dia é essencial para que você possa ter uma melhor noite de sono e, consequentemente, uma melhor qualidade de vida. 

Como não se estressar? A correria do dia, o acúmulo de afazeres, tudo isso gera estresse.

Como não se estressar? A correria do dia, o acúmulo de afazeres, tudo isso gera estresse. Este artigo lhe dará a oportunidade de ficar calmo e relaxado, mesmo nas situações mais nervosas. Sorriso O riso alivia o corpo das tensões…