Tag: Aula de pilates funcional

alimentação

Cuidar da saúde está cada vez mais tomando as preocupações dos seres humanos e não é por menos, quando cuidamos da nossa saúde como um todo, conseguimos viver de forma mais adequada, mais tranquila e com muito mais qualidade.

Atividades

Cada vez mais, a correria do dia a dia tem deixado as pessoas cansadas, ansiosas e principalmente, estressadas. Esse estresse pode produzir diversos pontos de tensão no corpo, além de poder desenvolver doenças e processos inflamatórios.

exercícios

Os processos de ativação do corpo para manter uma vida organizada e saudável dependem de diversos fatores, muitos deles relacionados com o modo de vida de uma pessoa. A prática de exercícios físicos muitas vezes não combinam com a rotina de…