Tag: mente
06
fev
O futebol não é apenas o esporte mais popular do mundo; ele também é uma excelente forma de manter a saúde em dia. Seja jogando profissionalmente ou apenas se divertindo com os amigos, praticar futebol traz benefícios significativos para o…
Se manter saudável pode parecer um desafio e tanto para o corpo se considerado a rotina da maioria das pessoas. Ir ao trabalho de manhã e só voltar a noite, a pressa na hora do almoço e o tempo gasto…
Assim como o resto do corpo, a mente também precisa ser atendida de diversas formas para não passar por sobrecarga ou mesmo para não ser estimulada o bastante. Isso prejudica uma série de habilidades em potencial que podem ser exploradas…
Por conta da correria e estresse no dia a dia está cada vez mais difícil cultivar uma mente saudável. Entretanto, não é somente o estresse que pode prejudicar o estado da mente, bem como a ausência de uma alimentação saudável, entre…