O homem tem maior facilidade em perder peso graças à testosterona, hormônio que, entre outras funções, ajuda na formação de músculos, ou massa magra para quem gosta de musculação. Mas de nada adianta ter um corpo bom, se não souber…
À medida que o verão se aproxima, muitas pessoas pesquisam sobre como perder barriga rapidamente e recorrem a dieta milagrosa. Nesses casos, a ideia quase nunca é ter um estilo de vida mais saudável: na verdade, o que se busca é apenas…