Tag: qualidade de vida

Imagem de uma sessão de diagnóstico energético na Medicina Chinesa, com agulhas acupunturais sendo aplicadas na coluna de uma pessoa.

A Medicina Chinesa tem ganhado espaço em discussões sobre saúde integral, especialmente entre pessoas que buscam mais do que a simples eliminação de sintomas. Esse interesse crescente não acontece por acaso.  O diagnóstico energético, um dos pilares dessa tradição, propõe…

alma familiar

Espaços que transmitem uma alma familiar são essenciais para criar um ambiente acolhedor e confortável. Atualmente, a busca por soluções modernas que respeitem essa essência familiar se torna cada vez mais relevante. Ao projetar ou reformar um espaço, é fundamental…

qualidade de vida

Você sabia que até 30% das pessoas têm sono leve? Muitas vezes, não percebem que insetos podem ser o problema na qualidade de vida. Esse problema não só piora o sono, mas também afeta a saúde e a vida diária.…

Como escolher a melhor cobertura médica para cada fase da vida?

Descubra o que considerar ao escolher a melhor cobertura médica para crianças, jovens, adultos, gestantes e idosos, incluindo exames necessários e tratamentos especializados. Escolher a cobertura médica ideal para cada fase da vida é a chave para garantir bem-estar e…

check-up anual

A saúde é um dos pilares mais importantes da nossa vida, e garantir que ela esteja em dia deve ser uma prioridade.  O check-up anual é uma das formas mais eficazes de monitorar o bem-estar geral, detectar doenças precocemente e…

Umidificador de ar ajuda na saúde respiratória?

O aumento das temperaturas e a baixa umidade do ar intensificam a saúde respiratória, levando muitas pessoas a buscarem alternativas para melhorar a qualidade do ar dentro de casa O Brasil registrou, em 2024, a maior média de temperatura já…

Descubra dicas práticas para manter a dieta recomendada pela nutricionista e alcançar seus objetivos de saúde de forma eficaz e sustentável.

Mindfulness e Meditação: Benefícios e Como Praticar

Nos dias de hoje, a busca por formas eficazes de lidar com o estresse e a ansiedade tem levado muitas pessoas a explorar práticas como o mindfulness e a meditação. Estas técnicas, que têm suas raízes em tradições antigas, oferecem…

Afinal, quanto tempo dura o efeito de botox? O Botox, também conhecido como toxina botulínica, é amplamente utilizado em tratamentos estéticos para suavizar linhas de expressão e rugas. Após a aplicação, os efeitos do Botox começam geralmente a aparecer dentro…

hábitos

A saúde vai muito além da simples ausência de doenças; ela é fruto de uma combinação de fatores que incluem hábitos diários, equilíbrio emocional e cuidados preventivos. Muitas pessoas ainda acreditam que cuidar do corpo está restrito apenas à alimentação…