Ano: 2021
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Muitas pessoas sofrem com o zumbido no ouvido e parece que o pior momento é a noite, mas isso acontece devido ao silêncio. Durante o dia temos os sons de vizinhos, músicas, falação e muitos outros, mas durante a noite…
Difícil conhecer alguém que nunca tenha ao menos ouvido falar sobre o famoso suco verde, conhecido por ajudar a desintoxicar o organismo e colaborar para uma alimentação mais saudável. Mas você sabe quais são os benefícios que essa bebida apresenta…
Tanto a sauna quanto um banho bem quente podem oferecer ao humano vantagens semelhantes às de uma atividade física moderada ou leve, como caminhar, correr ou andar de bicicleta. Quem não tem uma sauna em casa, na área de lazer,…
Após a realização de procedimentos químicos nos cabelos, é normal que eles apresentem alguns aspectos indesejados, como pontas duplas e ressecamento ou fiquem quebradiços. Se você aplica colorações ou costuma submeter os seus fios a escovas progressivas e descolorações, saiba…
É um fato que o vegetarianismo ou veganismo já foi visto como um hábito exclusivamente alimentar de quem desejava investir em comidas saudáveis ou não podia consumir carne (e derivados de animais). Gradualmente isso mudou e, hoje, trata-se de um…
Manter uma vida saudável é um grande desafio para a maioria das pessoas que possuem uma rotina extremamente agitada. Entretanto, com um pouco de organização e direcionamento é totalmente realizável o ato de comer bem, e não perder a hora…
A massagem é a técnica em que uma pessoa esfrega e amassa o corpo manualmente, aplicando certa pressão na pele de maneira forte e fraca repetidamente com as finalidades que citaremos abaixo. Benefícios da massagem Dentre diversos benefícios disponibilizados pelos…
Uma boa alimentação é sem dúvidas uma das formas mais eficazes de manter uma vida tranquila e saudável. Tendo em vista que a antiga premissa de que somos o que comemos é verdadeira, procurar um açaí em atacado pode ser…
A prática de meditar é voltada para a pausa e concentração no presente, uma forma de se desconectar da materialidade. Técnica envolve apenas o uso do corpo e a disposição para passar alguns minutos ou horas em estado meditativo. A…
Da família dos monossacarídeos, as já bem conhecidas, glicose e frutose, costumam gerar polêmicas, deixando sempre o questionamento sobre qual seria a vilã? Além de questões sobre outros problemas. Pois bem, mesmo sendo quimicamente parecidas, a glicose e a frutose…