Ano: 2021
17
nov
Quase todos nós já trabalhamos em casa há algum tempo. Não existe nada mais fácil para todos. A novidade passa, a motivação às vezes é difícil de encontrar e os macacões já podem começar a mostrar algum desgaste. Segundo os…
A pesca com caiaque é uma modalidade que está em alta, e não é por menos, já que esse tipo de pescaria proporciona benefícios extremamente importantes não somente para a saúde física como mental dos seus praticantes. A pesca esportiva…
O segredo para emagrecer está nesses dois pontos: alimentação saudável e equilibrada e a prática de atividades físicas. Nosso corpo precisa, não apenas pensando em boa forma e estética, mas principalmente em manter uma boa saúde. Mas quando se fala…
A pandemia do Coronavírus (COVID-19) não apenas deixou milhões de mortos, como também afetou de forma permanente a saúde de muitas pessoas ao redor do globo, indo desde questões externas até internas.
O índice de umidade do ar varia ao longo do ano e, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o ideal é que esteja entre 50% e 60% para que a qualidade do ar seja considerada saudável. Abaixo ou acima…
O homem tem maior facilidade em perder peso graças à testosterona, hormônio que, entre outras funções, ajuda na formação de músculos, ou massa magra para quem gosta de musculação. Mas de nada adianta ter um corpo bom, se não souber…
Quando se pratica um exercício físico, seja ele para emagrecimento ou para melhorar a saúde, para se obter resultados esteticamente, é necessário ficar de olho nas calorias. É por isso que em toda embalagem de produtos alimentícios, o primeiro item…
A mente humana tem um grande potencial e temos a certeza de que com ajuda de algumas substâncias, seu intelecto poderá ter resultados surpreendentes. Se existisse uma pílula que oferecesse algum superpoder mental, você tomaria? Nootrópicos ou estimulantes cognitivos são…
A dificuldade de engravidar afeta muitos casais, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) cerca de 8 a 12% das pessoas em idade fértil têm dificuldade de realizar o sonho de ter um bebê. Esse estudo representa 50 a…
Manter uma vida saudável é um grande desafio para a maioria das pessoas que possuem uma rotina extremamente agitada.