Categoria: Bem-Estar no Trabalho
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Você se preocupa com a sua saúde. Você lê os rótulos, tenta se exercitar, busca o equilíbrio entre corpo e mente e sabe que um check-up anual é fundamental para prevenir problemas maiores. Cuidar de si mesmo é a base…
A residência em cirurgia é reconhecida como uma das etapas mais exigentes da formação médica, exigindo uma dedicação intensa e um perfil bem alinhado às demandas da especialidade. Além da habilidade técnica, são fundamentais o raciocínio rápido, a segurança na…
Iniciar o dia com exercícios matinais não é apenas uma prática saudável, mas também uma estratégia eficaz para impulsionar a produtividade e a motivação no ambiente de trabalho.
Acabar com o estresse no trabalho ou até mesmo minimizá-lo, é um objetivo compartilhado por diversas pessoas em todo o mundo.
Cada vez mais as empresas estão adotando medidas que levam a sério a saúde de seus colaboradores além do que a legislação vigente recomenda. É na evolução desta missão que as ferramentas digitais surgem como os verdadeiros aliados das organizações…
Em termos de saúde ocupacional, são geralmente abordados os riscos associados aos aspectos mecânicos, físicos e ergonômicos. No entanto, é cada vez mais evidente a importância de identificar, gerir e investir em boas questões de saúde mental. Sobretudo ao considerar…
Pratos de frutas frescas e sessões conscientes estão se tornando cada vez mais populares em locais de trabalho onde os empregadores estão tentando promover a seus funcionários um alto nível de conforto no trabalho. Graças a uma estratégia eficaz de…
A rotina no meio corporativo pode causar diversos danos, seja pelo esforço repetitivo ou pela má postura no local de trabalho. Aliados a fatores como desmotivação e sobrecarga de tarefas, esses danos podem facilmente se transformar em absenteísmo. O absenteísmo…
Durante décadas, inteligência foi sinônimo de quociente de inteligência, de diplomas e de certificados. Contudo, nos últimos anos, a inteligência emocional tem sido cada vez mais reconhecida e valorizada em diferentes contextos, inclusive no profissional. Hoje, é reconhecido que não…
Entender o que é a Síndrome de Burnout ajuda a buscar estratégias mais eficazes para reduzir as consequências do esgotamento profissional característico desse distúrbio. Entre os efeitos mais preocupantes desse transtorno, destaca-se o constante estado de tensão emocional e os…