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O boldo é uma planta medicinal popularmente conhecida por seus diversos benefícios para a saúde, principalmente por conter propriedades que ajudam na digestão. Considerado por muitos como um remédio eficaz, o boldo é utilizado por gerações na medicina popular brasileira,…
Anti-inflamatório e antibacteriano, diz-se que o óleo de melaleuca ajuda a combater manchas na pele, como acne, cravos e espinhas, e também afetar verrugas, fungos nas unhas ou herpes. Na verdade, o óleo está contido em muitos produtos de cuidados,…
Usado desde aproximadamente 600 a.C, o óleo de Argan é proveniente de uma árvore originária do Marrocos chamada Argania Spinosa. Com o passar dos anos, diversos benefícios deste produto foram descobertos e hoje ele é muito utilizado por pessoas em…
Muitas pessoas buscam um alimento que além de saboroso, possa ajudar na dieta e fazer com que a pessoa realmente consiga ver resultado, então saiba que a batata doce é um desses alimentos e hoje, você terá a oportunidade de…
Quando falamos em alimentação, é muito comum classificar os alimentos em “bons” ou “ruins”. Sendo que esta divisão não é muito precisa: afinal de contas, mesmo um alimento abaixo do ideal (como pizza, sorvete ou batata frita) pode ser consumido…
A fim de preencher o tempo livre, um grande número de pessoas estão sempre em busca de opções de lazer para idosos. Além de ocupar o tempo ocioso com atividades prazerosas, o idoso passa a sentir-se mais incluído no contexto…
Manter a saúde envolve inúmeros fatores que vão desde tomar sucos a manutenção de uma rotina adequada de sono, praticar atividades físicas frequentemente, realizar exames preventivos com alguma regularidade até o acesso a alimentos de qualidade para manter uma dieta…
Se disponibilizar um tempo para refletir sobre a vida já é bom, imagina separar alguns minutos para limpar a mente? Para isso convidamos Milena Bessa Carvalho, mais conhecida como Mila Medita. Nossa entrevistada oferece de forma online e gratuita meditações…
Cremes, séruns e óleos servem para hidratar e deixar a pele aparentemente mais bonita. Um bom produto pode sim ter um efeito mais profundo, principalmente quando tem ativos de nutrição e hidratação. Acredite: muitos procedimentos estéticos podem ser adiados apenas…
Saiba como tratar a arritmia cardíaca, uma das maiores causas de mortes no Brasil, onde mais de 320.000 pessoas morrem de forma súbita a cada ano. Conforme a SOBRAC (Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas), cerca de 20 milhões de brasileiros…