Tag: Alimentação saudável

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Diversas pessoas estão procurando alimentos que tem ajuda no emagrecimento, muitos alimentos tendem a estimular o metabolismo, eles são voltados principalmente para quem deseja estimular a perda de gordura corporal.

Ter uma rotina mais leve é ​​desejável para a maioria das pessoas que buscam felicidade e qualidade de vida.

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Com o verão chegando, muitas mulheres poderosas estão trabalhando fanaticamente em direção a um corpo perfeito de verão. É por isso que este artigo elabora sobre isso e, particularmente, como podemos entrar em forma para o verão comendo a comida certa. 

O crescimento populacional de idosos está diretamente ligado à busca por qualidade de vida que vem crescendo cada dia mais. Segundo estatísticas do IBGE, desde 1940 a estimativa de vida do Brasileiro aumentou em 31 anos. No ano de 2017…

Como ter uma alimentação saudável no dia a dia corrido

Organização e equilíbrio são alguns dos principais pontos para cumprir essa missão (quase) impossível. Acompanhe as dicas! Ter uma alimentação saudável em meio a rotina corrida pode parecer uma missão impossível para muitas pessoas. Realmente é difícil, mas com alguma…

A ansiedade afeta muitas pessoas ao redor do mundo e, muitas vezes, pode vir acompanhada de casos de compulsão alimentar. Assim, o sentimento de culpa e angústia tornam-se frequentes em face de dietas restritivas e perdas que abalam o emocional…

Muitas pessoas buscam um alimento que além de saboroso, possa ajudar na dieta e fazer com que a pessoa realmente consiga ver resultado, então saiba que a batata doce é um desses alimentos e hoje, você terá a oportunidade de…

A alimentação saudável é indispensável para quem deseja viver uma vida longa e livre de doenças como diabetes e hipertensão.