Tag: atividades físicas

treino

Para atletas e entusiastas de atividades físicas, alcançar um bom desempenho nos treinos é essencial para obter resultados satisfatórios e alcançar metas pessoais. 

bike

A prática de andar de bike não para de crescer e vem se tornando cada vez mais comum nas grandes cidades. O aumento da malha cicloviária também favorece para que os ciclistas se sintam mais confortáveis, seja para transitar pela…

Saiba como se preparar para o parto por meio de exercícios físicos

Movimento ajuda no fortalecimento do chamado assoalho pélvico Praticar atividades físicas é uma das recomendações médicas para todas as pessoas, independente do sexo e da idade. É claro que existem ressalvas quanto à escolha dos exercícios, já que em alguns…

Mulher se medindo

O segredo para emagrecer está nesses dois pontos: alimentação saudável e equilibrada e a prática de atividades físicas. Nosso corpo precisa, não apenas pensando em boa forma e estética, mas principalmente em manter uma boa saúde. Mas quando se fala…

vitamina B17

Cada vez mais os seres humanos têm começado a se preocupar com a saúde. Muito mais que apenas ir ao médico e se certificar de que não apareceu nenhuma doença, os hábitos cotidianos de cada um podem influenciar bastante na…