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Olá futuros pais e mães! Sabemos que a jornada para a gravidez pode ser um desafio emocionante e que pode trazer muitas dúvidas e ansiedades.  Por isso, neste artigo, vamos compartilhar algumas dicas e informações sobre o que fazer para…

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A primeira gestação representa um período singular na vida feminina, e muitas mulheres se deparam com incertezas durante a sua primeira gravidez.  É comum questionar se é permitido praticar atividades físicas, e a resposta é sim. 

Saiba como se preparar para o parto por meio de exercícios físicos

Movimento ajuda no fortalecimento do chamado assoalho pélvico Praticar atividades físicas é uma das recomendações médicas para todas as pessoas, independente do sexo e da idade. É claro que existem ressalvas quanto à escolha dos exercícios, já que em alguns…

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Ser mãe não é uma tarefa fácil, e se formos mães de primeira viagem, a tarefa é muito mais complicada. Mesmo assim, vamos ganhando experiência aos poucos, com as dúvidas, medos e acertos.  Em suma, a experiência nos dá conhecimento…

É muito comum ver mamães que sonharam tanto com a amamentação quanto com o enxoval do bebê, os sapatinhos e até a roupa de batizado. Amamentar seu bebê recém-nascido nem sempre é natural ou fácil, especialmente no início, e a…

O sonho de quase todas as mulheres é ter um filho. A gravidez é um dos momentos mais emocionantes e felizes da vida delas e da família, o que envolve o parto.

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Atividades físicas podem melhorar a vida de qualquer pessoa. Contudo, para uma gestante, os benefícios dos exercícios podem fazer muito bem à saúde tanto da mulher quanto do bebê.

Os partos humanizados têm sido cada vez mais procurados pelas gestantes. Embora sejam desconhecidos para grande parte das pessoas, os profissionais que atuam na área garantem que, na verdade, o parto humanizado São Paulo não é um “tipo” de parto,…