Tag: saúde

eliminar o stress

Eliminar o estresse no fim do dia é essencial para que você possa ter uma melhor noite de sono e, consequentemente, uma melhor qualidade de vida. Inclusive, ter uma boa noite de sono é tão importante que existe um estudo…

glaucoma

O glaucoma é uma doença causada pelo aumento de pressão intraocular, que acaba causando danos ao nervo óptico. Isso quer dizer, que com o passar do tempo, os pacientes dessa doença podem sofrer a perda da visão periférica ou até…

funcionários

Pratos de frutas frescas e sessões conscientes estão se tornando cada vez mais populares em locais de trabalho onde os empregadores estão tentando promover a seus funcionários um alto nível de conforto no trabalho. Graças a uma estratégia eficaz de…

Como não se estressar? A correria do dia, o acúmulo de afazeres, tudo isso gera estresse.

Como não se estressar? A correria do dia, o acúmulo de afazeres, tudo isso gera estresse. Este artigo lhe dará a oportunidade de ficar calmo e relaxado, mesmo nas situações mais nervosas. O riso alivia o corpo das tensões e…

incontinência urinária

A incontinência urinária é um fator que acomete muitas pessoas todos os dias, porém é tratado preconceituosamente e em vários casos, deixado de lado. Afinal, se você tem escapes pequenos, jatos de escape quando espirra, da risada, faz forças e…

cuidados

Neste artigo queremos falar sobre o que o curso de cuidador de idosos recomendam sobre os cuidados iniciais no momento do envelhecimento. É muito importante sempre analisar o que é necessário para ajustar a lente que analisava todos os custos que…

Você dorme mal e pouco, tem uma vida sedentária e não lembra qual foi a última vez em que cozinhou em sua casa? Veja algumas dicas de como inserir e manter hábitos saudáveis em sua rotina!

Manter hábitos saudáveis, especialmente para quem tem uma rotina agitada, é um desafio. Um hábito que prejudica o organismo acaba desencadeando outro (como, por exemplo, dormir pouco, acordar atrasado e sair sem tomar café da manhã). O avanço científico, visto…

Como ter uma alimentação saudável no dia a dia corrido

Organização e equilíbrio são alguns dos principais pontos para cumprir essa missão (quase) impossível. Acompanhe as dicas! Ter uma alimentação saudável em meio a rotina corrida pode parecer uma missão impossível para muitas pessoas. Realmente é difícil, mas com alguma…

exame de polissonografia

Exame de polissonografia ajuda pessoas que enfrentam grandes dificuldades na hora de dormir, ou quando dormem não conseguem descansar plenamente. Isso pode acontecer por diversos motivos nos quais podem ocorrer durante o sono delas, por isso é realizado o exame…

escoliose

A escoliose é uma doença que causa uma curvatura lateral da coluna, sendo mais frequentemente diagnosticada em jovens e adolescentes. Apesar de a escoliose ocorrer em pessoas com condições como paralisia cerebral e distrofia muscular. A grande maioria das causas…