Autor: Redator
30
nov
Após a realização de procedimentos químicos nos cabelos, é normal que eles apresentem alguns aspectos indesejados, como pontas duplas e ressecamento ou fiquem quebradiços. Se você aplica colorações ou costuma submeter os seus fios a escovas progressivas e descolorações, saiba…
É um fato que o vegetarianismo ou veganismo já foi visto como um hábito exclusivamente alimentar de quem desejava investir em comidas saudáveis ou não podia consumir carne (e derivados de animais). Gradualmente isso mudou e, hoje, trata-se de um…
Manter uma vida saudável é um grande desafio para a maioria das pessoas que possuem uma rotina extremamente agitada. Entretanto, com um pouco de organização e direcionamento é totalmente realizável o ato de comer bem, e não perder a hora…
Uma boa alimentação é sem dúvidas uma das formas mais eficazes de manter uma vida tranquila e saudável. Tendo em vista que a antiga premissa de que somos o que comemos é verdadeira, procurar um açaí em atacado pode ser…
A prática de meditar é voltada para a pausa e concentração no presente, uma forma de se desconectar da materialidade. Técnica envolve apenas o uso do corpo e a disposição para passar alguns minutos ou horas em estado meditativo. A…
Da família dos monossacarídeos, as já bem conhecidas, glicose e frutose, costumam gerar polêmicas, deixando sempre o questionamento sobre qual seria a vilã? Além de questões sobre outros problemas. Pois bem, mesmo sendo quimicamente parecidas, a glicose e a frutose…
Colocar seus filhos no esporte desde cedo é uma ótima ideia por vários motivos: afasta as crianças da TV e faz com que elas migrem para o mundo real, socializando-se com outras, e as mantém em forma! A prática de…
Poder sentir-se bem com nossa aparência, nosso corpo e com o que somos faz parte de uma avaliação positiva que fazemos de nós mesmos, conhecida como autoestima. Inclusive, ela circunda diversas áreas da vida, como: Emoções; Ações; Comportamentos; Crenças. Afinal,…
A dieta vegana carrega consigo todos os nutrientes necessitados pelo nosso organismo. Culturalmente, fomos educados com a ideia de que é necessário consumir alimentos e demais produtos de origem animal para sobrevivermos, como carnes e leites. Inclusive, a alimentação vegana…
Ter um estilo de vida saudável pode ser benéfico para qualquer pessoa, em diversas áreas de sua saúde, desde a física até a mental. Inclusive, uma rotina mais saudável, com inclusão ou não de alimentos veganos, consegue retardar o envelhecimento…