Tag: Bem estar
05
maio
A medicina avança a cada dia na busca das melhores pílulas e tratamentos para as dores do corpo e da alma. Porém, é possível também olhar para trás e encontrar práticas eficazes. Acupuntura, yoga e aromaterapia trazem saberes ancestrais milenares…
Ele é conhecido como o óleo essencial das mulheres, mas tem muitas outras propriedades. Com seu aroma suave e floral, o óleo essencial de gerânio é adstringente, bactericida, anti-inflamatório e antisséptico. No artigo de hoje, saiba para que serve esse…
Em 2019, a Organização Mundial de Saúde (OMS) incluiu o estresse no ambiente de trabalho – e uma das suas possíveis consequências, a síndrome de burnout – na Classificação Internacional de Doenças. A adição não foi ocasional. Esse transtorno, de…
Com a correria do dia a dia, é normal que nos descuidamos um pouco da alimentação, dando preferência por alimentos mais práticos e deixando de lado os mais saudáveis. Como consequência disso a imunidade baixa, sendo esta a responsável pela…
Medos excessivos, preocupação intensa, dificuldade de concentração, nervosismo ou problemas para dormir. Esses são alguns dos sintomas que caracterizam a ansiedade.
Você tem dúvidas sobre o que fazer para evitar doenças cardiovasculares? Se a resposta foi sim, precisa conferir as dicas que estão neste artigo!
Sol, calor, suor, são marcas registradas do verão. Cuidados com a pela nesta época exige atenção e cuidados redobrados, pois além da desidratação, podem ocorrer queimaduras na pele e em alguns casos mais graves traz riscos de câncer de pele.…
As terapias integrativas utilizam os óleos essenciais para restabelecerem o equilíbrio do organismo através das propriedades de cada erva ou flor de onde é extraída a essência. Os colares de aromaterapia são parte das terapias integrativas, antes conhecidas como terapias…
A insônia, de acordo com a American Psychiatric Association (APA), é o distúrbio do sono que afeta quase um terço de todos os adultos. E de 6 a 10 por cento têm sintomas graves o suficiente para serem diagnosticados com…
Dados da Sociedade Brasileira de Estudo da Dor (SBED) indicam que 37% da população brasileira vive com alguma dor crônica.