Tag: qualidade de vida
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jul
Manter a saúde envolve inúmeros fatores que vão desde tomar sucos a manutenção de uma rotina adequada de sono, praticar atividades físicas frequentemente, realizar exames preventivos com alguma regularidade até o acesso a alimentos de qualidade para manter uma dieta…
O Brasil é o país com a população mais ansiosa, conforme a Organização Mundial da Saúde. São quase 19 milhões de pessoas que enfrentam essa doença. Com a pandemia e o isolamento social, muitos sintomas se intensificaram. Mas a medicação…
Existem diferentes procedimentos a serem adotados pelo médico especialista em catarata. Todos eles são seguros e apresentam excelentes resultados, mas, como toda cirurgia, existem alguns riscos. Saiba quais são os problemas que podem surgir após a cirurgia de catarata. Quais…
Entender o que é a Síndrome de Burnout ajuda a buscar estratégias mais eficazes para reduzir as consequências do esgotamento profissional característico desse distúrbio. Entre os efeitos mais preocupantes desse transtorno, destaca-se o constante estado de tensão emocional e os…
A imunidade baixa é a responsável pela defesa do nosso organismo, ficamos muito mais suscetíveis a doenças. Com a correria do dia a dia, é normal que nos descuidamos um pouco da alimentação, dando preferência por alimentos mais práticos e deixando…
Medos excessivos, preocupação intensa, dificuldade de concentração, nervosismo ou problemas para dormir. Esses são alguns dos sintomas que caracterizam a ansiedade. O transtorno afeta mais de 260 milhões no mundo. No Brasil, cerca de 18 milhões de pessoas sofrem com…
Você já respirou bem hoje? Claro que respiramos a todo momento, mas você prestou atenção na sua respiração? Inspirou e expirou conhecendo os movimentos do seu corpo, no ar entrando e saindo? Sentiu os benefícios desse ato? A importância da respiração…
A pele é um indicador de nosso estilo de vida, tudo é transmitido por ele, acredite, até ou principalmente, se você leva uma vida estressada, se alimenta mal, será revelado. Por isso, no artigo de hoje, vamos mostrar algumas dicas…
Você tem dúvidas sobre o que fazer para evitar doenças cardiovasculares? Se a resposta foi sim, precisa conferir as dicas que estão neste artigo! Não importa se você utiliza o atendimento público de saúde ou se tem acesso a plano…
Sol, calor, suor, são marcas registradas do verão. Cuidados com a pele nesta época exige atenção e cuidados redobrados, pois além da desidratação, podem ocorrer queimaduras na pele e em alguns casos mais graves traz riscos de câncer de pele.…