Categoria: Qualidade de Vida
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abr
A saúde pessoal deve estar acima de todas as outras. Estando bem com si mesmo, uma pessoa pode ser mais produtiva, atenciosa e prestativa para com os outros. Por isso, o bem-estar é tão debatido entre especialistas da área médica,…
Saúde e bem-estar são prioridade para as pessoas e, mesmo com rotinas atarefadas, encontraremos tempo e disposição para adotar hábitos mais saudáveis que equilibram a saúde da mente e do corpo. Sendo uma necessidade às pessoas, essa é uma área…
As academias de ginástica têm oferecido cada vez mais, um espaço de integração e eficiência, na busca por uma melhora da saúde das pessoas, por meio de exercícios físicos, com o acompanhamento de profissionais de diferentes setores, como professores de…
O mundo hoje em dia é uma agitação incontrolável e a saúde fica de lado. As pessoas têm um dia cheio, são muitos afazeres cotidianos, muitas tarefas a cumprir, compromissos, reuniões de trabalho ou compromissos sociais. Mães de família com…
Atualmente, cada vez mais pessoas vêm buscando hábitos de garantir mais qualidade de vida, saúde e bem-estar. Além disso, a busca pela boa forma é um dos fatores que mais influenciam nessa tomada de decisão de passar a praticar exercícios…
Os anos passam e muitas vezes nem percebemos, certo? Isso é para absolutamente todos, e quanto mais isso ocorre, “mais cedo” a terceira idade chega, adquirimos experiências e construímos nossa vida e família. Mas, com o passar do tempo, a…
Quando se fala de qualidade de vida, muitas pessoas logo pensam em questões de estabilidade financeira. Entretanto, mais importante do que isso, ter qualidade de vida é, acima de tudo, ter um bem-estar físico e mental. Ou seja, não ter…
Para uma pessoa se sentir completa com o seu corpo e qualidade de vida, ela precisa em primeiro lugar estar com a saúde em dia, realizar exame periódico para determinar se não há nenhum problema. Em segundo lugar a autoestima…
Envelhecer com saúde, física e mental, é um desafio e uma necessidade cada vez mais presente entre a população idosa. Por isso, é natural que muitas pessoas que fazem parte da chamada terceira idade necessitem, em algum momento, de cuidados,…
A terceira idade é uma fase muito especial. Sabemos que possivelmente chegaremos a este estágio da vida. Sendo assim, é correto que tratemos e prezemos para que os idosos próximos a nós, como nossa mãe, avós e tias, possam ter…