Categoria: Qualidade de Vida
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A fase considerada adolescência, conforme a Organização Mundial da Saúde pode ir dos 10 aos 19 anos. A infância é um momento que deve ser bastante divertido e cheio de brincadeiras, pois é disso que criança gosta. No entanto, logo…
A natação é conhecida por ser um esporte completo, que garante o desenvolvimento da criança de forma geral, então, quanto antes iniciar a atividade melhor será. Além de ser um exercício saudável, as crianças também podem se divertir muito, já…
Envelhecer é natural e comum para todos os seres humanos, e lidar com as situações que vêm com esse processo pode ser bastante difícil, principalmente, se a família estiver longe ou não tem muito contato com os parentes. O número…
Envelhecer é uma das etapas da vida, alguns chegam a dizer que é a melhor idade, outros, costumam nem querer abordar este assunto. Mas, o fato é que todos nos envelhecemos, é um processo, e entender nossos limites e opções…
A acupuntura é uma técnica milenar chinesa que funciona como uma terapia para os seus praticantes. Basicamente, uma clínica de acupuntura conta com profissionais da saúde especializados nessa prática, que atuam por meio da inserção das agulhas em diversas partes do corpo.…
A terceira idade é o momento da vida em que as pessoas podem escolher diferentes caminhos, resguardada as condições físicas e psíquicas. Muitos familiares optam por escolher locais apropriados para os idosos terem uma companhia permanente, com cuidados rotineiros e…
Para uma pessoa ser saudável, ela não precisa apenas estar livre de enfermidades, sintomas ou doenças infecciosas. É preciso ter boa autoestima, estar bem consigo mesmo, em harmonia com a comunidade em que convive, com familiares e amigos. Criar rotinas diárias, como…
A saúde pessoal deve estar acima de todas as outras. Estando bem com si mesmo, uma pessoa pode ser mais produtiva, atenciosa e prestativa para com os outros. Por isso, o bem-estar é tão debatido entre especialistas da área médica,…
Saúde e bem-estar são prioridade para as pessoas e, mesmo com rotinas atarefadas, encontraremos tempo e disposição para adotar hábitos mais saudáveis que equilibram a saúde da mente e do corpo. Sendo uma necessidade às pessoas, essa é uma área…
As academias de ginástica têm oferecido cada vez mais, um espaço de integração e eficiência, na busca por uma melhora da saúde das pessoas, por meio de exercícios físicos, com o acompanhamento de profissionais de diferentes setores, como professores de…