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Você já respirou bem hoje? Claro que respiramos a todo momento, mas você prestou atenção na sua respiração? Inspirou e expirou conhecendo os movimentos do seu corpo, no ar entrando e saindo? Sentiu os benefícios desse ato? A importância da respiração…
A pele é um indicador de nosso estilo de vida, tudo é transmitido por ele, acredite, até ou principalmente, se você leva uma vida estressada, se alimenta mal, será revelado. Por isso, no artigo de hoje, vamos mostrar algumas dicas…
Você tem dúvidas sobre o que fazer para evitar doenças cardiovasculares? Se a resposta foi sim, precisa conferir as dicas que estão neste artigo! Não importa se você utiliza o atendimento público de saúde ou se tem acesso a plano…
Sol, calor, suor, são marcas registradas do verão. Cuidados com a pele nesta época exige atenção e cuidados redobrados, pois além da desidratação, podem ocorrer queimaduras na pele e em alguns casos mais graves traz riscos de câncer de pele.…
O cuidador de idosos é uma profissão que está crescendo no mundo, já que a população está ficando mais velha. Com isso, muitas famílias buscam o apoio de um profissional que possa oferecer esse tipo de ajuda, longe das casas…
Os cuidados com a pele são essenciais para quem quer garantir uma cútis bonita e saudável, e sem dúvidas, é algo que toda mulher deseja alcançar. Mas, para ter esse resultado, é preciso, primeiramente, esquecer o mito de que é…
Possivelmente maior do que a de Covid-19, há uma pandemia de ansiedade no planeta. E os dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) dizem que as taxas de ansiedade entre os brasileiros são as maiores do mundo. Somos campeões em…
O que é massoterapia? Você sabe responder esta pergunta? Sem dúvida nenhuma, algumas áreas de conhecimento da atualidade têm dado espaço para novas tecnologias e tipos de terapia. A massoterapia é sem dúvida um excelente meio de resolver problemas comuns…
A nossa pele é sem dúvida nenhuma um dos órgãos do corpo humano mais fáceis de atestar a saúde. Isto se deve principalmente ao fato óbvio de que ela fica o tempo todo exposta para a nossa visão, o que…
O cuidado com a saúde é uma prática deve ser constante em nossas vidas, esse cuidado passa por uma alimentação saudável, praticar exercícios e ocasionalmente realizar check-up médico. Mas qual a real importância de fazer esta visita ao médico? Neste…