Tag: Bem estar
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Medos excessivos, preocupação intensa, dificuldade de concentração, nervosismo ou problemas para dormir. Esses são alguns dos sintomas que caracterizam a ansiedade. O transtorno afeta mais de 260 milhões no mundo. No Brasil, cerca de 18 milhões de pessoas sofrem com…
Você tem dúvidas sobre o que fazer para evitar doenças cardiovasculares? Se a resposta foi sim, precisa conferir as dicas que estão neste artigo! Não importa se você utiliza o atendimento público de saúde ou se tem acesso a plano…
Sol, calor, suor, são marcas registradas do verão. Cuidados com a pele nesta época exige atenção e cuidados redobrados, pois além da desidratação, podem ocorrer queimaduras na pele e em alguns casos mais graves traz riscos de câncer de pele.…
As terapias integrativas, como a aromaterapia, utilizam os óleos essenciais para restabelecerem o equilíbrio do organismo através das propriedades de cada erva ou flor de onde é extraída a essência. Os colares de aromaterapia são parte das terapias integrativas, antes…
A insônia, de acordo com a American Psychiatric Association (APA), é o distúrbio do sono que afeta quase um terço de todos os adultos. E de 6 a 10 por cento têm sintomas graves o suficiente para serem diagnosticados com…
Dados da Sociedade Brasileira de Estudo da Dor (SBED) indicam que 37% da população brasileira vive com alguma dor crônica durante a vida. Isso significa que mais de um terço das pessoas que vivem no país precisam lidar com este…
Desde 2015, realiza-se a campanha do Setembro Amarelo como um dos procedimentos para ajudar a salvar vidas. A iniciativa, que partiu do Centro de Valorização da Vida, visa a conscientização da sociedade a respeito do suicídio, suas causas, seus sinais…
O parto humanizado valoriza e leva mais em consideração as escolhas da mulher do que em um parto convencional. Basicamente, é deixar a natureza fazer o seu trabalho genuinamente. Ou seja, como é o parto humanizado é uma forma de…
Para início da explanação, é importante que façamos um panorama sobre o pilates e o que caracteriza essa prática. Ao falarmos em pilates, estamos tratando de um tipo de exercício físico com fins de ganho de força muscular e de…