É comum as mamães de primeira viagem ficarem muito preocupadas com os pequenos, sobretudo quando começa a esfriar. Afinal, durante o inverno, é preciso mesmo ter cuidados especiais. Nessa época, os pequenos estão mais suscetíveis a doenças e desconfortos causados pelo frio. Mas, quais os cuidados com os bebês no inverno? 

Vale destacar que, como o sistema imunológico dos pequenos ainda não está 100% desenvolvido, eles têm maior vulnerabilidade às mudanças de temperatura. Dessa forma, é fundamental estarmos atentos e cuidarmos delas com carinho e responsabilidade. Veja a seguir algumas dicas que separamos para você.

1) Garanta roupas adequadas para o inverno

Para proteger seu bebê do frio, é essencial escolher a vestimenta adequada. Manter a criança aquecida e confortável é fundamental para garantir seu bem-estar durante os dias gelados. 

Quando for escolher as roupas de inverno, leve em consideração a temperatura ambiente. Além disso, é importante optar por várias camadas de roupa, assim, caso comece a esquentar, você pode ir retirando as peças. Se o bebê já for na creche, ele poderá ficar mais confortável também.

Utilize tecidos macios e quentes, como lã ou algodão, evitando roupas muito apertadas. Aqueça bem as extremidades, como pés, mãos e cabeça, com meias, luvas e gorros apropriados. Com essas precauções simples, seu bebê estará protegido e confortável mesmo nos dias mais frios do inverno.

2) Proteja as crianças contra o ar seco

Além de manter os pequenos adequadamente vestidos, um dos cuidados com os bebês no inverno é protegê-los contra os efeitos do ar seco durante o frio. Isso é importante pois a pele sensível do pequeno pode ficar ressecada e irritada devido à baixa umidade. 

Assim, para combater isso, uma dica é colocar um umidificador no ambiente para aumentar a umidade do ar. Isso ajudará a manter a pele do seu bebê hidratada e saudável. Além disso, utilize produtos suaves e específicos, como cremes e hidratantes, para bebês para realizar a hidratação da pele das crianças. 

3) Proteja contra doenças respiratórias

No frio, as doenças respiratórias, como resfriados e gripes, são mais comuns, especialmente em bebês. Portanto, para proteger as vias respiratórias do seu pequeno, algumas medidas simples podem fazer a diferença, como:

• Evite expor o bebê a ambientes com fumaça de cigarro ou poluição. Esses fatores podem irritar e comprometer a saúde respiratória da criança. 
• Mantenha a casa limpa e bem ventilada. Isso garante uma circulação adequada de ar e ajuda a reduzir a concentração de vírus e bactérias no ambiente.
• Evite o contato do bebê com pessoas que estão com sintomas respiratórios, como tosse ou espirros.
• Lave as mãos regularmente quando for mexer no seu filho.

4) Ofereça uma alimentação adequada 

A alimentação não pode ficar de lado durante o inverno para as crianças. Como elas precisam manter a temperatura corporal, é natural que seja necessário aumentar um pouco a quantidade de alimento para os bebês. 

Portanto, ofereça alimentos quentes e saudáveis, como sopas nutritivas e papinhas caseiras. Dessa forma, os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento do seu bebê estarão garantidos. 

Além disso, é crucial incentivar a ingestão de líquidos, mesmo que o clima esteja mais frio e o pequeno parece não querer. A desidratação pode ocorrer mesmo durante o inverno, portanto, certifique-se de que seu bebê esteja se hidratando adequadamente, seja por meio de leite materno, fórmula ou água, conforme indicado pela idade.

5) Tome cuidado com os passeios ao ar livre

Um dos cuidados com os bebês no inverno são os passeios. Ao levar seu pequeno para passear no frio, é essencial que sejam tomados alguns cuidados especiais. Por exemplo, você pode escolher os horários mais quentes e ensolarados, assim, você evita o frio intenso. 

Antes de sair de casa, certifique-se de vestir seu pequeno com roupas adequadas, como uma roupa quente, gorro, luvas e meias. Além disso, utilize cobertores para envolvê-lo e mantê-lo aquecido durante o passeio. 

É importante que os responsáveis evitem exposições longas ao vento e a temperaturas muito baixas. Por isso, uma dica é atentar-se aos sinais de desconforto dos bebês,como o choro ou a pele fria. Caso identifique isso, retorne o quanto antes para um ambiente aquecido. 

6) Mantenha a vacinação das crianças em dia

A vacinação é uma das principais formas de proteger o bebê contra doenças durante o frio. É importante manter as vacinas do seu pequeno em dia, seguindo o calendário recomendado pelo pediatra. Esses medicamentos ajudam a fortalecer o sistema imunológico do seu bebê, prevenindo doenças graves, como gripes e pneumonias.

Manter uma rotina de sono também desempenha um papel fundamental na imunidade do bebê. Portanto, certifique-se de que seu filho esteja descansando o suficiente em um ambiente confortável. Uma boa noite de sono fortalece o sistema imunológico e ajuda a proteger contra infecções.

Ao seguir essas medidas, você estará fortalecendo a imunidade do seu bebê e reduzindo o risco de doenças durante o inverno. Lembre-se sempre de consultar o pediatra para obter orientações específicas para o seu filho e fique atento a qualquer sinal de desconforto ou alteração na saúde do bebê.