A gestação é um momento muito solitário para a mulher, ela passa nove meses sentindo as dores, os desconfortos, as inseguranças e alegrias da maternidade, mas isso nem sempre consegue ser dividido com o parceiro porque é um momento extremamente individual e que muda de mulher para mulher. 

Quando o bebê nasce, tudo muda e tudo que antes era apenas teoria vira realidade e precisa ser colocado em prática pelos pais.

Pais de primeira viagem costumam ter muitas dúvidas quando o assunto é o recém-nascido, qual fralda descartável é melhor, mamadeira ajuda ou atrapalha, entre outros dilemas que surgem todos os dias. 

Podemos dizer que esse período é ainda mais difícil para as mães, que passam por muitos processos como a amamentação e o puerpério, que é um momento super delicado e que deve ser observado com todo o respeito.

Por esses e outros motivos, é muito importante que a mãe do recém-nascido tenha uma rede de apoio que realmente funcione e que esteja lá para ajudá-la a passar por todos os momentos difíceis. 

Explicando de uma maneira geral, uma rede de apoio materno consiste em ter alguém para te auxiliar, é claro que deve ser alguém de confiança e que saiba lidar com esse momento pós-parto.

Confira abaixo como é importante para uma mãe ter uma rede de apoio após o nascimento do bebê.

1 – A mãe se sente mais segura

Quando uma mãe acaba de dar a luz a um bebê, o que ela mais quer é se sentir segura e confortável com essa nova rotina, por isso, uma rede de apoio pode ser essencial para isso. 

A possibilidade de ter com quem deixar o bebê em segurança faz com que a mãe possa se cuidar também, isso aumenta a confiança em si mesma, além de trazer acolhimento e segurança.

2 – Diminui o risco de depressão

Uma mãe insegura e que está passando por esse momento sozinha fica muito mais sensível, o que pode levar a uma depressão pós-parto. 

Mães tendem a se sentir muito sobrecarregadas com todas as tarefas que um bebê demanda, por isso a rede de apoio é tão fundamental nessa hora, para mostrar que está tudo bem e que aceitar ajuda não é errado.

3 – Aumenta a conexão com o bebê

Todos os dias as mães aumentam a conexão com o bebê, fortalecendo o amor entre os dois. 

No entanto, para que isso aconteça de uma maneira mais genuína, é necessário ter uma rede de apoio que ajude principalmente nas tarefas domésticas, para que a mãe possa se concentrar exclusivamente no bebê.

4 – Sensação de pertencimento 

Muitas mulheres acham que ao se tornarem mães vão ser apenas isso, mas esse é um pensamento equivocado que pode levar ao cansaço emocional. 

Uma rede de apoio materno deve garantir que a mulher se sinta poderosa, mostrando que ela é muito mais do que só uma mãe.

5 – Tenha atenção com as mães solo

A cada ano que passa o número de mães solo aumenta no Brasil, e essa é uma estatística extremamente triste, as mães estão com cada vez mais atividades para fazer e por não terem um parceiro acabam fazendo muito mais pelos seus filhos. 

A rede de apoio é ainda mais importante nesses casos, é mais do que uma ajuda, serve para mostrar que aquela mulher não está sozinha e que ela pertence a um lugar. Essa empatia é fundamental e pode tirar uma mãe de um lugar muito triste e solitário.

Considerações finais

Em conclusão, a gestação e o período pós-parto são momentos desafiadores e transformadores na vida de uma mulher.

A solidão e as incertezas podem se tornar esmagadoras, tornando a necessidade de uma rede de apoio materno ainda mais relevante. A presença de pessoas confiáveis e compreensivas pode proporcionar à mãe os seguintes aspectos:

• Segurança;
• Acolhimento;
• Conforto emocional;
• Tempo para autocuidado.

Além disso, a rede de apoio desde a gestação desempenha um papel essencial na prevenção da depressão pós-parto, oferecendo suporte e demonstrando que aceitar ajuda não é sinal de fraqueza. 

A conexão com o bebê é fortalecida quando a mãe recebe auxílio nas tarefas domésticas, permitindo-lhe dedicar-se integralmente ao cuidado do seu filho.

Outro ponto relevante é que a rede de apoio contribui para que a mãe se sinta pertencente a um espaço mais amplo, além do papel de mãe, reconhecendo sua importância e poder pessoal. 

Especial atenção deve ser dada às mães solo, que já tiveram o bebê ou estão em gestação, que enfrentam desafios adicionais, sendo a empatia e o suporte fundamentais para combater a solidão e o cansaço emocional que possam experimentar.

Portanto, é imprescindível que a sociedade reconheça a importância de oferecer uma rede de apoio efetiva e amorosa às mães durante essa fase, garantindo que elas se sintam amparadas e valorizadas, permitindo assim um desenvolvimento saudável tanto para a mãe quanto para o bebê.