As doenças, estresse e dores são o grande problema na vida dos indivíduos, tirando a alegria de viver e disposição para fazer diversas atividades no dia a dia. Os cuidados diários frequentemente são o modo de evitar o surgimento de problemas e incômodos que podem se tornar constantes.

O autocuidado é uma maneira de bem-estar e ajuda a aumentar a qualidade de vida. Dedicar tempo para si mesmo é o modo de cuidado que pode render ganhos positivos.

Algo muito importante e que deve ser feito pelo menos uma vez ao ano é procurar o seu médico de confiança para uma consulta de rotina.

O profissional conversa com o paciente para saber sobre a sua rotina, mede altura, peso e checa a pressão com o objetivo de verificar se está tudo bem.

O estilo e modo de vida da pessoa pode influenciar muito a saúde, de forma positiva ou negativa. O médico pode solicitar alguns exames de coleta e imagem para avaliar detalhadamente as condições da pessoa.

As dores e incômodos que os indivíduos sentem em todo o corpo podem ser amenizadas e reduzidas com algumas terapias alternativas.

É importante ir ao médico para entender o que está acontecendo e o que pode estar causando a dor é o jeito de conseguir um medicamento para o alívio.

Remédios devem ser tomados conforme a prescrição médica, ou seja, apenas na quantidade de dias estabelecidos pelo especialista. No entanto, se mesmo depois da medicação a dor persistir, procurar as melhores terapias são formas de controlar o nível de dor e o problema.

O papel acupuntura na saúde

A acupuntura é uma técnica de terapia médica que consiste em harmonizar a energia interna do organismo com as energias do ambiente, ajudando de forma holística a tratar doenças e dores.

Os profissionais desta técnica milenar possuem o conhecimento e experiência para aplicar agulhas na região onde a pessoa sente dor, com o objetivo de eliminar enfermidades:

• Imunológicas;
• Respiratórias;
• Distúrbios do sono;
• Ortopédicas;
• Neurológicas.

Uma agulha acupuntura 18×8, por exemplo, pode ser usada na terapia facial devido ao seu tamanho.

Os benefícios desta agulha se se resume em ajudar na estimulação e produção do colágeno, renovação da energia e luminosidade da pele, entre outros pontos positivos estéticos. Os benefícios orgânicos se resume em reequilíbrio e bom funcionamento do corpo.

Os benefícios da acupuntura são:

• Ajuda nos distúrbios do sono;
• Alivia dores crônicas;
• Redução de estresse e ansiedade;
• Rejuvenescimento da pele;
• Diminui os sintomas de alergias;
• Tratamento complementar de diversas doenças.
• Tratamento auxiliar contra o uso de álcool, cigarro e drogas.

Com inúmeros ganhos, pesquisar clínicas ou espaços de terapias alternativas são formas de realizar algumas sessões por um ótimo custo-benefício e assim cuidar da saúde.

A acupuntura auricular é conhecida como auriculoterapia. Esta terapia tem como objetivo estimular pontos específicos na orelha, ajudando no tratamento de sintomas em vários órgãos do corpo. O procedimento pode ser feito com sementes de mostarda, agulhas finas ou esferas magnéticas.

Com várias sessões é possível diminuir a intensidade das dores e ter a sensação de relaxamento em todo corpo.

As dores na coluna podem ser controladas com a acupuntura hérnia de disco, terapia que desbloqueia as tensões em torno da lesão, ajuda no relaxamento muscular e reduz as contrações musculares, permitindo uma sensação de alívio e recuperação ao indivíduo.

Os pontos positivos deste procedimento na região da coluna se resume em método não invasivo, tem ação anti-inflamatória, efeito analgésico, entre outros ganhos.

Procedimento estéticos

Os cuidados com o rosto é uma forma de ter mais qualidade de vida, retardar o envelhecimento e aumentar a autoestima.

Com o passar do tempo e a falta de proteção na região facial pode gerar problemas de melasma, uma mudança na pigmentação da pele, provocando manchas.

Investir no tratamento de microagulhamento para melasma pode ajudar a diminuir o aspecto das manchas. A ação estimulante das agulhas favorece o surgimento de nova fibras de colágeno, ajudando na firmeza da pele.

As perfurações agem direto na pigmentação das manchas, acelerando o clareamento.

Cuidar de todo o corpo é importante para ter bem-estar. Um spa para os pés é uma prática que consiste em cuticulagem, esfoliação, higienização e hidratação dos pés. Este processo deve ser feito em água morna, pois, cria uma sensação de conforto, aliviando as dores.

Portanto, procurar terapias para cuidar da saúde é o modo de evitar problemas, diminuir as dores e assim ter mais qualidade de vida e alegria.