Autor: Redator
08
fev
O trail run é um tipo de corrida que tem crescido muito e realmente tem vários benefícios. Primeiro, você estará em contato com a natureza, podendo ter a vista de paisagens lindas, segundo, praticar atividades físicas é sempre benéfico. Para…
A qualidade de vida é algo que todos nós buscamos melhorar. Existem muitas técnicas e estratégias que podem ajudar a alcançar esse objetivo, desde começar um novo negócio até aprender habilidades novas e se arriscar em projetos “faça você mesmo”. …
A busca por bem-estar é essencial, mas o caminho para alcançá-lo inclui inúmeras possibilidades. Todo começo de ano é a mesma coisa: você monta uma lista de metas, mesmo sabendo que muitas delas não sairão do papel, incluindo se exercitar…
O colágeno é uma proteína naturalmente produzida pelo corpo humano. Responsável por dar sustentação aos tecidos, é ela que garante a beleza e a firmeza da pele ao longo dos anos. A partir dos 25, é comum que a produção…
Fazer exercícios físicos é importante para a saúde, mas eles precisam vir acompanhados de uma alimentação saudável para que você tenha uma boa saúde. Além disso, a dieta é o ponto-chave para otimizar o treino e ter bons resultados, como…
A saúde do idoso é algo muito discutido nas famílias que prezam pelo bem-estar de seus entes queridos. Mas você sabia que uma simples viagem pode mudar e muito a relação dos idosos com seu corpo e sua mente? Isso…
As massas que passam por uma fermentação natural são uma paixão dos brasileiros. No café da manhã, no lanche da tarde ou em uma janta mais prática, basta ir às ruas e observar a quantidade de padarias localizadas em cada…
Os tratamentos para câncer estão cada vez mais modernos, o que pode significar mais eficácia e menores efeitos colaterais para muitos pacientes. Mas ainda assim as toxinas dos medicamentos que combatem os tumores podem afetar o coração. É aí que…
A enxaqueca é um problema de saúde que atinge cerca de 15% dos brasileiros, especialmente mulheres e pessoas com idade entre 25 e 45 anos. Segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia, existem mais de 150 tipos já identificados desse problema.…
Apesar dos constantes alertas de que precisamos diminuir a poluição, muitos de nós ainda vivemos em cidades onde a qualidade do ar é abaixo do recomendado. Isso afeta a nossa saúde, com destaque para as doenças respiratórias, mas a nossa…