A incontinência urinária é um fator que acomete muitas pessoas todos os dias, porém é tratado de modo preconceituoso e em vários casos, deixado de lado.

Afinal, se você tem escapes pequenos, jatos de escape quando espirra, da risada, faz forças e etc, não pode ser tratado como algo normal, não é mesmo.

Além disso, também tem quem diga que a incontinência urinária somente acontece a partir de determinada idade, o que pode até mesmo piorar o caso.

Disfunções Miccionais 

Disfunção miccional é a nomenclatura utilizada para classificar os problemas na bexiga e seus desdobramentos, como: 

• Bexiga Hiperativa 
• Bexiga Neurogênica 
• Cistite Intersticial 
• Incontinência Urinária 
• Entre outros

O que é Incontinência Urinária?

De modo simples, a incontinência urinária é o descontrole da bexiga, ou seja, quando você sente uma vontade tão forte que não consegue chegar ao banheiro antes.

Ainda assim, em outros casos podem ocorrer escapes diários ao rir, espirrar, tossir, fazer força, ou mesmo sem nenhum esforço.

Por isso, a qualquer escape recorrente, procure um médico ou planos de saúde para fazer os devidos exames necessários.

É verdade que somente idosos sofrem de incontinência? 

Não! Este é um tabu muito comum seja por vergonha ou falta de informação, mas estudos apontam que os problemas com incontinência começam cedo.

Não é singularidade de uma casa de repouso que seus moradores tenham este distúrbio, mas sim de todos.

Existem estudos que apontam para mulheres de idade a partir dos 35 com sintomas e em tratamentos desta condição. 

Já em homens, ela pode começar a surgir a partir dos 45 anos de idade.

O que pode causar incontinência urinária?

Existem diversos fatores que justificam a incontinência urinária, sendo alguns mais comuns do que imaginamos.

Alimentação

Alimentos ácidos e cítricos em excesso podem causar e agravar quadros de incontinência urinária.

Isso ocorre pois tais alimentos podem causar inflamações na bexiga, o que agrava os casos.

Ou seja, limões, laranjas, abacaxis, tomates (incluindo molhos e derivados), mexericas, carambolas, etc devem ser evitados.

Alimentos apimentados também podem ser um vilão para quem sofre desta condição, podendo irritar o revestimento da bexiga e agravando seus casos.

Cafeína e chocolate também são alimentos e bebidas que podem ser prejudiciais para a saúde da bexiga, podendo causar irritação na mesma.

Além disso, são diuréticos, ou seja, tem a capacidade de produzir ainda mais urina e consequentemente sobrecarregar a bexiga.

Condições

Condições como gravidez ou um parto mais complicado podem gerar incontinência urinária.

A gravidez aumenta os níveis de hormônios de forma exponencial e o parto normal pode ser agressivo e ainda desconfigurar o aparelho.

Obesidade e viver em um nível alto de estresse, até mesmo homens que retiraram a próstata ou em algum problema na região podem sofrer com a incontinência.

O hábito de fumar e beber bebidas alcoólicas faz com que a disfunção no aparelho urinário se agrave em altos níveis.

Obstrução no canal urinário e problemas neurológicos como Parkinson também podem ser causadores do distúrbio urinário.

Tipos de Incontinência Urinária 

• Incontinência urinária por estresse 
• Incontinência urinaria por transbordamento 
• Incontinência urinaria functional 
• Entre outros