Cada dia mais as rotinas estão estressantes, por conta dos computadores portáteis e dos celulares o trabalho é levado para casa, fora a preocupação como finanças, carro, casa e outros. Isso faz com que a preocupação com a saúde e o bem-estar sejam deixados de lado.

No entanto, ao mesmo tempo que essa rotina é estressante, ela permite que as pessoas reflitam sobre sua condição de saúde e recorrem à exames com medica endocrinologista e nutricionista, para que seja possível emagrecer de forma saudável e modelar o corpo.

Neste sentido esse artigo falará sobre alguns procedimentos que podem ser feitos para emagrecer ou modelar o corpo de forma invasiva e não invasiva.

Importante salientar que qualquer procedimento tratado aqui ou qualquer outro procedimento que é lido e pesquisado, seja um treino para perder barriga, dietas, precisam de suporte e avaliação de um profissional de saúde.

Dicas para emagrecer de forma saudável

Um primeiro passo para emagrecer e modelar o corpo é o cuidado com a alimentação.

Esse passo é central para que então procedimentos invasivos (como cirurgias plásticas) possam ser feitas e também os não invasivos, ou seja, para terem efeitos mais qualitativos o cuidado com a alimentação é essencial.

Afinal, as clínicas de estética trabalham com procedimentos que melhoram a autoestima, porém, se não ocorrer a manutenção, fica impossível a qualidade desses procedimentos.

Abaixo falaremos sobre alguns procedimentos que se podem tomar para que então a alimentação fique mais saudável:

1. Diminua a ingestão de sódio

Todos os alimentos que ingerimos possuem grandes quantidades de sódio, principalmente, os produtos industrializados. Assim, em diversos tratamento para emagrecer rápido é usado a tática da diminuição brusca do consumo desse tipo de alimento.

Isso porque além de favorecer o aparecimento de gorduras indesejáveis, o consumo excessivo de sal permite que o corpo sofra com as possibilidades de adquirir doenças como câncer de estômago e osteoporose, além de aumentar a pressão arterial podendo causar Acidente Vascular Cerebral (AVC).

2. Faça todas as refeições

Por conta da rotina alucinante muitas pessoas acabam pulando algumas refeições, como o café da manhã ou então almoço ou então o lanche da tarde.

Isso faz com que seu corpo tenha carência nutricional de modo que quando fomos comer tendemos a comer mais, causando acúmulo de gordura e peso, e em alguns casos evoluir para uma compulsão alimentar.

Portanto, faça uma dieta com sua nutricionista de modo que todas as refeições sejam garantidas de forma saudável.

Tratamentos não invasivos

Além desses cuidados alimentares, é possível contar com procedimentos estéticos para modelagem do corpo. O primeiro que veremos se trata de um tratamento não invasivo conhecido como massagem redutora de medidas.

A massagem redutora de medidas é uma metodologia não invasiva que visa modelar o corpo e a redução de medidas. Isso acontece porque as massagens mobilizam o tecido fazendo com a circulação seja estimulada, estimulando o metabolismo local. Isso acontece por conta dos movimentos que são ritmados e precisos.

É importante notar que a massagem redutora não emagrece, ela apenas ajuda no contorno corporal.

Para que a massagem tenha efeito adequado é importante uma avaliação boa para verificar se há:

• Retenção de líquidos;
• Gordura localizada;
• Diminuição da circulação local;
• Inchaço no tecido.

Esse tipo de avaliação permite que a massagem tenha uma efeito ainda mais duradouro.

Tratamentos invasivos

Quando falamos de tratamentos invasivos estamos nos referindo quase sempre as cirurgias plásticas, e uma das cirurgias que ajudam a modelar o corpo, principalmente, das mulheres é a mamoplastia para levantar.

As mamoplastias são cirurgias plásticas que visam melhorar a estética dos seios e das mamas das mulheres. Existem diversos tipos de mamoplastias, das redutores até mesmo as de aumento.

As mamoplastias de aumento são realizados para que a mama fique maior, quando esta é pequena. Esse tipo de cirurgia aumenta e muito a autoestima das pessoas.

Essa cirurgia também é feita para mulheres que por alguma outro procedimento perdeu volume da mama. Para o aumento são usados próteses de silicone que podem ser usados em cima do músculo do peito ou abaixo dele.

Assim, vimos que para modelar e emagrecer o corpo é importante o cuidado com a alimentação, exercícios físicos e em alguns casos recorrer as metodologias não invasivas e invasivas. Importante lembrar que para qualquer caso é importante a procura por um médico especialista.